-
-
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-ботеТот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей: — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать; Начать пользоваться сервисом -
Как продвинуть сайт на первые места?Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.Ускорение продвиженияЕсли вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги. Начать продвижение сайта
Диета Софи Лорен
Красота Софи Лорен является заслугой не только природы, но и профессиональных косметических средств, вкупе с постоянной работой над собой. Поэтому важно понимать свой организм, в течение многих лет придерживаться одного и того же режима питания.
Эта великая женщина не пьет и не курит, не употребляет в пищу жирного, жареного и масла. Каждый день актриса выпивает два литра минеральной воды со свежим лимоном, таки способом она питает свою кожу изнутри. Помимо этого вода промывает организм и выводит шлаки. Кроме воды, ежедневно она выпивает стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей, что добавляет коже упругости и блеска волосам.
Через сутки она организует себе разгрузочный день, съедая лишь ананас, и пьет только воду. Кроме того, раз в три месяца она придерживается двухдневной диеты, употребляя в пищу только фрукты и натуральные соки без добавления сахара.
Любое принятие пищи актриса начинает с белковых продуктов. Делается это для того, чтобы их питательная сила была использована по максимуму. Также Софи Лорен не сочетает белки с углеводами: после принятия мясной пищи она делает перерыв и только потом ест крупы или картофель.
Важно: прежде чем сесть на диету Софи Лорен проконсультируйтесь с врачом.
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
Свежие новости:
Марина из Питера.:
А я поняла одно,что доза для всех разная,но не более 3 капсул в день.Начинать нужно с 1 капсулы в день и постепенно увеличивать...Наталья:
Ой,Лена,это ужас какой то…У кого нибудь еще было подобное? Лен,а может доза большая была?Лен@:
Брала через Tiu.ruЛен@:
Мне попались какие-то наркотические&# 8230; Я вчера уже не приняла и до сих пор колдобит. И жуткая головная боль… Они разные бывают как...Лен@:
А знаете что… Я решила забить на них. Мне попались какие-то… потом я не спалала ночь и все время глаза мутные и затекшие и...Марина из Питера.:
Все диеты возвращают потерянные кг обратно ,ещё и с плюсом.по этому диеты-это вред для нашего организма,мало того,что это...Настя - Питер:
Хороший способ. Жаль, сбросить лишние кг он не может помочь. Я раньше на Голдлайн надеялась, но больше 2 кг сбросить с его помощью...Настя - Питер:
Это наверное самая популярная разгрузка, а главное она еще и полезная. Попытки сбросить лишний вес с помощью ГОлдлайна я забросила,...