-
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-ботеТот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей: — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать; Начать пользоваться сервисом -
Как продвинуть сайт на первые места?Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.Ускорение продвиженияЕсли вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги. Начать продвижение сайта
-
Зеленая диета
Зеленая диета пришла к нам из США и быстро завоевала популярность среди российских женщин. Американские диетологи предложили эффективный способ похудения и очищения организма, основанный на употреблении только зеленых овощей и фруктов. Сразу напрашивается вопрос: а почему же именно зеленых?
О пользе всех фруктов и овощей для здоровья знают все, ведь они являются кладовыми витаминов, микроэлементов и клетчатки, так необходимых нашему организму. Кроме того, они, как правило, низкокалорийные, а поэтому способствуют похудению. А калорийность продуктов зеленого цвета, как утверждают создатели диеты, вообще отрицательная, то есть на их переработку организм расходует больше энергии, чем получает.
Зеленая диета рассчитана на 3 – 5 дней, в течение которых Вы будете употреблять в пищу продукты только зеленого цвета. Рацион должен быть достаточно разнообразным, старайтесь не отдавать предпочтение какому-то одному продукту. Это могут быть зеленые яблоки, огурцы, сладкий перец, зеленый горошек, а также листовой салат, капуста, зеленый виноград, киви, кабачки. Кроме того, разрешена вся зелень и пряные травы. Соль следует на время исключить из употребления.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Из напитков показан только зеленый чай без сахара, вода и отвары из трав. Зеленая диета может оказать некоторое расслабляющее действие на пищеварительный тракт, поэтому хорошо, если Вы будете принимать отвар из ромашки, который укрепит желудок и, кроме того, повысит сопротивляемость организма простудным заболеваниям.
Помимо пищевой ценности зеленые продукты, по утверждению психологов, из-за своего цвета несут в себе мощный заряд положительной энергии, поскольку зеленый цвет оказывает умиротворяющее действе на человека, настраивает его на оптимистический лад и, кроме того, всегда ассоциируется со здоровьем.
Противопоказания у зеленой диеты такие же, как и у большинства других методов похудения. Ее не следует применять детям, беременным и кормящим женщинам, а также в случае каких-либо хронических заболеваний. Перед тем, как начать проходить данный курс, необходимо посоветоваться с врачом.
Важно: прежде чем сесть на зеленую диету проконсультируйтесь с врачом.
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
Свежие новости:
Марина из Питера.:
А я поняла одно,что доза для всех разная,но не более 3 капсул в день.Начинать нужно с 1 капсулы в день и постепенно увеличивать...Наталья:
Ой,Лена,это ужас какой то…У кого нибудь еще было подобное? Лен,а может доза большая была?Лен@:
Брала через Tiu.ruЛен@:
Мне попались какие-то наркотические&# 8230; Я вчера уже не приняла и до сих пор колдобит. И жуткая головная боль… Они разные бывают как...Лен@:
А знаете что… Я решила забить на них. Мне попались какие-то… потом я не спалала ночь и все время глаза мутные и затекшие и...Марина из Питера.:
Все диеты возвращают потерянные кг обратно ,ещё и с плюсом.по этому диеты-это вред для нашего организма,мало того,что это...Настя - Питер:
Хороший способ. Жаль, сбросить лишние кг он не может помочь. Я раньше на Голдлайн надеялась, но больше 2 кг сбросить с его помощью...Настя - Питер:
Это наверное самая популярная разгрузка, а главное она еще и полезная. Попытки сбросить лишний вес с помощью ГОлдлайна я забросила,...