Такой вспомогательный метод, как процедуры в инфракрасной сауне для похудения, может стать отличным компонентом восстановительной программы. О чем вообще речь? Да о том, что как самостоятельное средство никакая кабина вам не поможет. А вот на фоне грамотного, продуманного тренировочного плана и здоровой диеты может ускорить результаты в разы. Именно так применяют кабины все те, кто вам их рекламирует, то есть профессиональные спортсменки и фитнес-модели. Ну, а народные фантазии на тему «сбросила 10 кг за месяц, просто греясь в кабинке», к сожалению, по большей части не имеют ничего общего с реальностью.

Классический курс обертывания с уксусом для похудения составляет 30 процедур. Вы должны делать обертывания через день, либо через два дня, если они проводятся как часть курса домашнего ухода и сочетаются с другими процедурами. Усилить эффект манипуляции поможет правильное питание, с ограничением калорий, и активный образ жизни, особенно занятия фитнесом по хорошо продуманному тренировочному плану.

Современное иглоукалывание для похудения – это целый комплекс вспомогательных методик, позволяющий уменьшить аппетит и изменить метаболические процессы так, чтобы ускорить сжигание жира. Вообще, воздействие на акупунктурные точки можно назвать одной из самых древних оздоровительных методик. Иглы стали впервые использовать в Древнем Китае, сегодня этот способ лечения частично признан официальной медициной, и предлагается среди иных услуг в комплексе санаторно-курортного лечения. Первые процедуры для регуляции нервной системы были проведены в СССР в 1970 году, сегодня же разработано множество методов для желающих снизить вес и нормализовать обмен веществ.

По легенде, царица Клеопатра любила принимать ванну с молоком и медом. Конечно же, она использовала только свежее молоко и качественный, натуральный мед. А изображения царицы свидетельствуют о необыкновенной стройности, даже изяществе. Ванна или здоровое питание, а может бурная личная жизнь были тому причиной, науке неизвестно. У наших современниц ванны Клеопатры для похудения пользуются популярностью в силу нескольких причин. И одна из них – это просто чудо как приятно.

Обычно горячими обертываниями для похудения называют процедуру с составом, включающим имбирь, красный перец, корицу или горчицу. Цель, в данном случае, двоякая. Большинство верит, что «если печет, значит – сжигается жир». Разочаруем сразу – если бы все было так просто, достаточно было бы обмазаться составом из кайенского перца, молока и голубой глины, и посидеть пару часов, чтобы потерять весь лишний вес. На самом деле, «горячие» составы снимают боль в мышцах после нагрузки, усиливают кровообращение и дренаж, и уменьшают «дряблость» как раз за счет выведения лишней жидкости. Кроме того, они помогают на чисто психологическом уровне – «заботясь о себе», женщина вряд ли будет переедать, и нарушать режим тренировок.