Салат с креветками

Представляем вашему вниманию безумно аппетитный и простой в приготовлении салат с креветками. Если вы любите морепродукты, это блюдо войдет в число ваших самых любимых. Данный салат можно готовить как для повседневного меню, так и для праздничных ужинов. Помимо отменных вкусовых качеств блюдо обладает прекрасной пищевой ценностью. Калорийность креветок составляет в 100 граммах – 97 калорий. Благодаря не высокому проценту содержания жира и высокого уровня белков продукт прекрасно утоляет голод. В состав данного морепродукта входЯт такие витамины как B, PP, провитамин А, D, E, C, а также минералы – калий, натрий, магний, кальций и другие. О пользе яичного белка известно многим. Поэтому салат вне всяких похвал. Готовится в течение 15 минут и получается очень вкусным. Главное выбрать хорошие креветки, данное блюдо просто невозможно испортить.

Ингредиенты для приготовления салата с креветками:

• яйца куриные – 12 штук;
• креветки очищенные – 450 грамм;
• майонез с низким процентом жирности;
• черный молотый перец, соль, паприка по вкусу.

Способ приготовления салата с креветками:

Яйца отварить в подсоленной воде вкрутую. Очистить от скорлупы, мелко нарезать.

Замороженный пак с креветками выложите на блюдо, и дайте время растаять. Если его нет, залейте креветки теплой водичкой.

После откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Выложите креветки на блюдо.

Добавьте измельченные вареные яйца.

Добавить несколько ложек низкокалорийного майонеза.

Все ингредиенты перемешать с помощью ложки или лопатки.

Сверху посыпать салат молотой паприкой или черным молотым перцем.

Выложите приготовленный салат на плоское блюдо и украсьте веточками зелени.

Согласно кремлевской диете количество углеводов и условных единиц в 100 граммах салата с креветками составляет 0,5.