Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
Начать продвижение сайта
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
Начать пользоваться сервисом

Вы здесь: Главная » Диеты от А до Я » Разгрузочные диеты

Чайная диета

Чайная диета применяется в качестве разгрузочной в дополнение к лечебным диетам. При остром гастрите, поносе, переедании, после приступов печеночной колики, после перенесенной операции брюшной полости, перед началом диеты следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Основой диеты является зеленый чай, который в зависимости от сорта имеет от 15% до 20% белков. Продолжительность чайной диеты: 1-2 недели.

Рацион чайной диеты

При чайной диете следует не менее 5 раз в день выпивать зеленый чай, при этом в меню можно добавлять свежие фрукты и овощи, а так же белковые продукты один раз в день.

Молочно-чайная диета

Чай, сваренный в 3.5% молоке, имеет калорийность 60-80 ккал на 100 грамм напитка. Поэтому он легко может быть добавлен даже к строгим лечебным диетам.

Сваренный на молоке чай отфильтруйте через сито и залейте в термос. В течение дня следует употреблять две-три чашки напитка по 20-30 миллилитров.

Важно: прежде чем сесть на чайную диету проконсультируйтесь с врачом.

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Свежие новости:

Ещё много интересного:

Ваш отзыв:

Почта (не публикуется) Обязательные поля помечены *

Имя *

Электронная почта *

Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer

Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM. SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием. Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.

Что умеет делать SeoHammer

— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.

SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.

Зарегистрироваться и Начать продвижение