Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке?
Находка для тех, чьи девушки и супруги работают в сфере услуг: маникюр, брови, ресницы и так далее...
🤔 Вы же наверняка задумывались, как помочь своей половинке зарабатывать больше? Но что делать, если во всех этих маркетингах и процедурах не разбираешься от слова «совсем»?
Мы нашли выход —
это сервис VisitTime
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
—
Сам записывает клиентов и напоминает им о визите
—
Персонализирует скидки, чаевые, кешбек и предоплаты
—
Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать
А еще там
первый месяц бесплатно, поэтому лучшее, что вы можете сделать сейчас — установить или показать его своей принцессе
Всё интуитивно понятно и просто,
достаточно нажать на этот текст и запустить чат-бота
Гречневый разгрузочный день
Гречневая крупа по праву считается одним из лучших диетических продуктов. В ней содержится большое количество белков, аминокислот, железа, фосфора и меди. К тому же гречка богата витаминами В1, В2, В6, РР, Р, а так же рутином – веществом, обладающим витаминной активностью.
Гречневый разгрузочный день следует проводить следующим образом: 800 граммов отварной гречки без сахара и масла, разделите на 4-5 порций и ешьте в течение дня. Пить можно чай или отвар шиповника без сахара и негазированную минеральную воду.
Повторять гречневый разгрузочный день рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю.
Важно: прежде чем начать гречневый разгрузочный день проконсультируйтесь с врачом.
Гречка это очень хорошо!!! Сама сидела на гречневой диете, просто отлично, обязательно повторю…
Посчитала по таблице калорий и получилось очень калорийно.
Хотела завтра сделать разгрузочный день.
Как быть, подскажите?
Зарание спасибо.
Ольга, внимание на калорийности не заостряйте, просто соблюдайте правила разгрузочного дня
Замечательная разгрузка! Моя любимая!