Зеленый кофе Green Life

Зеленый кофе Green Life – продукт того же самого производителя, который поставляет нам зеленый кофе 800 и 1000. Многие люди критикуют эти БАДы за неэффективность и высокую цену. Настоящие врачи, не выдуманные маркетологами, продвигающими БАДы тактично молчат про то, какого эффекта стоит ожидать от этого продукта. Правда, в Австралии официальная организация здравоохранения и контроля за качеством БАДов и лекарств запретила продвижение зеленого кофе как средства для похудения. Врачи из этой страны полагают, что результатов опубликованных исследований достаточно для того, чтобы признать кофе общеукрепляющей антиоксидантной добавкой, но не самостоятельным средством для снижения веса.

Чем отличается зеленый кофе Green Life

В отличие от БАДов в капсулах, здесь нам предлагают почувствовать себя гурманом. Продукт ориентирован на тех, кто по какой-то причине считает, что пить таблетки – плохо. Действительно, дополнительные компоненты БАДов не всегда позитивно влияют на ЖКТ, да и сам факт приема препаратов просто неприемлем для многих людей. Как бы там ни было, Грин Лайф – это кофе в зернах. Так что готовьте кухонный комбайн, чтобы смолоть их в качественную годную для приготовления напитка массу.

Варить грин лайф придется как обычный кофе, в турке, или заваривать во френч прессе. По итогам вы получите напиток, сильно напоминающий мате, но никак не радующий кофейных гурманов. Пить зеленый кофе советуют за полчаса до еды, в первой половине дня, то есть по 1 чашке перед завтраком и обедом.

Результаты применения Зеленого кофе Green Life

Производитель анонсирует просто-таки неизбежное похудение с кофе. Эх, жили бы мы в США, его давно бы засудили и прикрыли за недобросовестную рекламу. Как и с другими «помощниками похудения» на сегодняшний день ни один специалист с медицинским дипломом не может гарантировать вам то, что зеленый кофе поможет именно вам избавиться от килограммов.

На самом деле, научно обоснованной является только одна методика похудения – создание дефицита энергии. Банально, ешьте меньше на 10-20 процентов, чем тратите в течение дня, и процесс начнется. В общем, можно это делать и без кофе, но у некоторых людей процесс сопровождается:

• головокружением, невозможностью сконцентрироваться;
• заторможенностью и слабостью, связанными с тем, что нервная система просто не «отрабатывает» свои задачи на низких калориях;
• постоянным чувством «ущемленности в питании», желанием съесть что-то эдакое, «побаловать себя», как часто говорят девочки. В итоге, ищутся экзотические ароматизированные чаи «без калорий», и прочие напитки с нулевой энергетической ценностью. Можно попить и зеленый кофе, если он вам нравится.

В общем-то, кофе пьют, чтобы преодолеть «разбитое» состояние на диете, собраться, и найти в себе силы тренироваться на низких калориях. Фактически, для остальных великих целей эффективность кофе не доказана.

Очень многие специалисты указывают на то, что натуральный не обжаренный кофе – не лучший источник светола. Почему? Просто в разных партиях совершенно различное количество этого вещества. Доказана эффективность светола только в дозировках выше 400 мг в сутки, с кофе такую дозу получить не всегда возможно, уточняйте дозировки у производителя.

Отзывы о зеленом кофе Green Life

Если собрать отзывы из интернета, можно узнать много интересного и о продукте, и о его производителе. По теме – большинство людей без диет и упражнений худеют на жалкие 1-2 кг в месяц с кофе. На самом деле, любая девушка знает, что достаточно взвеситься в разные дни менструального цикла, чтобы получить «отвес» в 1-2 кг. Так что результаты, возможно, связаны с естественным увеличением и уменьшением количества жидкости в организме, а вовсе не с тем, что кто-то похудел от кофе.

Позитивные отзывы либо напоминают скрытую рекламу зеленого кофе, либо, напротив… являются позитивными отзывами о диете и упражнениях, которые помогли человеку, пившему кофе, сбросить вес.

Про снижение аппетита тоже пишут по-разному. Кто-то ощущает снижение аппетита, а кто-то повышение. Проверить довольно легко. Если простой кофе с кофеином вызывает у вас, скорее, повышение аппетита, то, возможно, вам стоит отказаться от идеи похудения с кофеином и светолом тоже. Обычно угнетающее аппетит действие оказывает отнюдь не хлорогеновая кислота, а, непосредственно, кофеин, так что вы можете потренироваться худеть с кофе, не выходя из собственной кухни.

Иногда производители пытаются сделать себе рекламу, указывая на то, что зеленый кофе, дескать, блокирует усвоение жира из пищи и сжигает ваш собственный, подкожный жир. На самом деле, это не соответствует действительности. Блокировать жир из пиши может только орлистат – вещество, запатентованное как лекарственное средство. Его при желании можно найти в различных аптечных формах. Но и от него при несбалансированном питании довольно мало толку. Фактически, вы сможете похудеть, блокируя жиры, только если довольно умеренны и в отношении количества пищи, и в отношении такой ее составляющей, как простые углеводы.

Итак, сам по себе кофе Грин Лайф не позволяет похудеть. Он может повысить комфортность уже соблюдаемой диеты и дать вам чуть больше энергии и сил для тренировок, но не более того.

А еще фанатов вкусных напитков заинтересует следующая информация. Даже авторы отзывов, которым удалось сбросить несколько килограммов при помощи зеленого кофе, отзываются о его вкусе как о «мягко говоря, ужасном», либо и вовсе как о «приходится терпеть ради похудения». В общем-то, многие пишут о довольно низком качестве напитка.

Особенно попробовавших зеленый кофе Грин Лайф расстраивает то, что его рекламируют как кофе с имбирем, между тем не все партии БАДа имеют имбирный вкус и содержат добавку этого популярного среди поклонников здорового образа жизни корня.

Если вы надеетесь на гингерол, лучше подобрать другую марку, или уточнить, есть ли добавка в конкретно вашей партии. Кроме того, некоторые авторы отзывов указывают, что кофе вовсе не так безопасен и хорош, как о том пишут в рекламных статьях. Можно встретить информацию о том, что продукт вызывает и расстройство желудка, и диарею, и способствует возникновению головных болей. Некоторые авторы отзывов указывают и на то, что от зеленого кофе бывает изжога. Впрочем, если она у вас и так бывает, лучше вообще никакие БАДы для похудания не употреблять – все они так или иначе повышают ферментативную активность ЖКТ и могут спровоцировать обострение заболевания.

Противопоказания у «зеленой жизни» стандартны – беременность, индивидуальная непереносимость, повышенная нервная возбудимость.

Впрочем, относительно последнего пункта информация также спорна – некоторые статьи о кофе говорят, что напиток декофеинизирован, некоторые – не содержат такой информации.

В общем, пить или не пить – решать только вам в соответствии с собственным вкусом. Некоторые гурманы, впрочем умудряются варить зеленый кофе с различными добавками, в частности с «живым» свежим корнем имбиря, и обычным черным кофе. Говорят, это спасает вкус напитка. Проверяйте с осторожностью!

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.