Сода для ванны Green Ginger

Сода для ванны Green Ginger для похуденияНовый косметический продукт – сода для ванны Green Ginger для похудения – пригодится всем, кто мечтает избавиться от отеков, дряблости и улучшить кровообращение и состояние кожи. Не секрет, что задержка жидкости и небольшая «плавность» контуров при том количестве жира, которое является здоровым для обычной женщины – норма. Но кого волнует норма, когда вокруг так много фотографий спортивных тел, видео с подтянутыми моделями, и, наконец, открытой одежды? Бывает, что ни упражнения, ни ограничения в питании не помогают добиться подтянутого внешнего вида. Да, вес от диет уменьшается, мышцы от упражнений становятся крепче, но вот качество тела… Если в зеркале вы видите жировую прослойку и отеки, а не результаты тренировок и правильного питания, ванны могут помочь.

Сода для ванны Green Ginger для похудения против обычной соды

Казалось бы, у вас уже есть пачка соды в кухонном шкафчике, и флакон морской соли в ванной, зачем еще покупать какую-то косметику? Если так мыслить, можно выбросить все кремы и купить себе бутылку оливкового масла, все равно оно обладает питательным эффектом. Заодно и одеваться можно в одни джинсы круглый год, тоже сплошная экономия. Но мы женщины, и не должны так к себе относиться.

Никто не отказывается от косметики и красивой одежды, хотя бы потому, что нам важно получать удовольствие в повседневной жизни, чтобы оставаться здоровыми. Не всегда соблюдение диеты и выполнение тренировочного плана дарят нам радость. Усталость, голод, боль в мышцах – а где же легкость, расслабленность и приятные ощущения? Вы даете себе обещание сходить на массаж и в баню, но все как-то не хватает времени.

Получить удовольствие от водных процедур с качественной косметикой, и расслабиться можно в собственной ванне.

Сода Green Ginger лучше простой содовой ванны потому, что:

  • она содержит дополнительные ингредиенты. Ароматный экстракт имбиря дарит ощущение тепла, улучшает кровообращение, и расслабляет уставшие мышцы. Экстракт гарцинии камбоджийской способствует снижению уровня сахара в крови. Английская сода или смесь английской соли и соды – отличное средство для смягчения кожи, открытия пор;
  • она создает «эффект джакузи». Да, эта сода – не просто сыпучее вещество, а настоящие «бомбочки» для ванны, которые порадуют всех любителей спа-ритуалов;
  • она протестирована, и является безопасным продуктом для здорового человека;
  • использовать этот продукт можно по сокращенному курсу – большинство людей применяет соду для ванн в течение всего 10 дней, каждый день, и получает устойчивое снижение веса на 3-4 килограмма.

Цена продукта, кстати, сопоставима со стоимостью наборов для ванны и красоты, которые продают косметические фирмы среднего ценового диапазона. Так что разорение вас не постигнет, а вот на посещении сауны сможете временно сэкономить.

Полезные свойства соды для ванны Green Ginger для похудения

Ванны с содой помогают избавиться от следующих проблем:

  • отеки, в том числе, и связанные с активным тренингом. Не стоит «лечить» ваннами отеки, вызванные заболеваниями, но обычная задержка жидкости, часто посещающая худеющих, вполне может быть устранена при помощи процедуры;
  • застой лимфы, вызванные сидячим образом жизни нарушения кровообращения;
  • медленное восстановление после физической нагрузки, боль в мышцах, продолжающаяся несколько дней кряду;
  • сухость кожи;
  • вялость кожи, отсутствие тонуса;
  • склонность к растяжкам. Если такая проблема есть, после ванны делайте массаж с косметическим маслом, подходящим по типу кожи, и периодически добавляйте к своему домашнему уходу обертывания с водорослями, и другими источниками коллагена и эластина;
  • «мягкие контуры» – то есть вызванная задержкой жидкости потеря рельефа мышц. Термические процедуры работают даже во второй половине цикла, за счет хорошего дренажного эффекта.

Кроме того, ванны полезны всем, кто худеет с большого веса. Если необходимо решить задачу похудения на 10, 20 и более килограммов, следует особое внимание уделять состоянию кожи, и управлению стрессом. Ванны с содой помогают решить обе задачи, помимо очевидного влияния на эмоциональную сферу человека, они способны улучшить восприятие кожей любых косметических средств.

Кроме того, сочетая разумное (1-2 раза в неделю) применение скраба и содовых ванн, можно добиться большей гладкости и улучшения структуры кожи.

Как правильно делать содовые ванны для похудения

Обычно люди впадают в крайности, услышав о разогревающем эффекте имбиря. Они стараются растворить состав для ванн в как можно более горячей воде, чтобы усилить потоотделение. Этого делать совсем не нужно. Чрезмерно горячая ванна – это повышенная нагрузка на сердце. Она вызывает слишком сильное расширение сосудов, и способствует перегрузке всех систем организма. Старайтесь не превышать рекомендованную температуру – 36-38 градусов Цельсия.

Можно принимать и прохладные ванны с содой и имбирем, особенно показаны они после циклических нагрузок, типа бега, велосипеда или даже танцевального марафона. Вода температурой около 30 градусов в сочетании с английской содой, гарцинией и имбирем, подарит расслабление и позволит бороться с воспалительными процессами естественным путем.

Не следует наедаться перед содовой ванной, но и делать ее натощак – никакого смысла. Все-таки, ванна с содой для похудения – это вспомогательная процедура, которая призвана улучшить ваше восстановление и здоровье, а не добавить вам проблем в обычной жизни, особенно из серии «2 часа не ем перед тренировкой, 2 часа не ем после, и перед ванной не ем…а когда ем? наемся-ка я на ночь!».

Процедура проводится вечером, поэтому за пару часов до ванны можно съесть легкий здоровый ужин. Не обязательно ограничиваться стаканом кефира – рыба, курица, говядина, творог и овощи будут лучшим выбором. Такая еда дарит сытость, и не перегружает системы организма, к моменту проведения процедуры вы будете чувствовать легкость, но не изнуряющий голод.

После ванны следует мягко вытереться полотенцем, не выполняя никаких растираний, и прочих травмирующих видов массажей. Если вы делаете массаж, на время подключения водных процедур перейдите с «жесткого» вибрационного или дренажного ручного на расслабляющий массаж с натуральными маслами. Важно исключить механическое повреждение кожи.

И, конечно, с курсом ванн придется повременить будущим мамам, восстанавливающимся после родов (до получения разрешения гинеколога), и больным гипертонией, эпилепсией, диабетом, заболеваниями почек и печени в острой фазе, а также пациенткам гинеколога с воспалительными заболеваниями.

Авторы методики рекомендуют для быстрого похудения принимать ванны каждый день. Рационально было бы совместить применение содовых ванн с самой активной фазой программы похудения – когда вы добавляете кардиотренировки, применяете интервальную методику тренинга, и не бросаете силовые. В такой период целесообразно сидеть на относительно сбалансированной диете, но не углублять дефицит калорий более, чем на 15% от суточной потребности в энергии.

Простые меры в комплексе работают намного лучше, чем строгие диеты, непосильные тренировочные планы, и салонные процедуры, ради которых приходится брать кредит на полгода. Возможно, стоит попробовать домашнее СПА?

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Отзывы
3 отзывов к записи Сода для ванны Green Ginger
  1. Рая

    Сода для ванн очень хорошая вещь для тех кто хочет похудеть и для тех, кто просто хочет иметь ухоженную упругую кожу. Я заказываю грин джинджер – результатом очень довольна. Ванны принимаю как обычно, но просто добавляю туда эту соду. Вся информация как это делается есть у них на сайте.

  2. Марина

    Сода грин джинджер мне стала как родной. Я не представляю, что бы я делала без нее. (хотя могу, казнила бы себя за свою фигуру). Купила соду, и стала принимать просто с ней ванны. Три применения, и уже результат. А когда я встала на весы, на 10 день, то увидела, что уже минус 3 кг. И никаких физ упражнений, тренировок и диет. Прошла курс, решила не останавливаться купила себе еще соды на три курса.

  3. юля

    боже мой….это все правда лежишь в ванне и худеешь??? напишите кто нито это вообще правда. коменты одни и теже везде. не вериться в это.

Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт:

Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности