Программа Слендер плюс

Программа Слендер плюс – пожалуй, самая таинственная методика похудения в рунете. Куча баннеров с реалити-звездами и участницами передач Андрея Малахова, ссылки со вполне респектабельных сайтов о фитнесе и диетах делают весьма неоднозначную репутацию продукту. Фактов о его создании и разработке, которые бы не взялся оспорить никто, тоже крайне мало. Получается, что Слендер покупают, фактически, без полной информации о механизмах действия, просто надеясь на удачу. Стоит ли пробовать на себе очередную пси-методику?

Описание программы Слендер плюс

Прочитав слова «программа похудения» вы представляете себе расписание приемов пищи, рассчитанных по КБЖУ, тренировочный план и советы по тому, как ввести все это в обычный режим дня городской жительницы? Это вы зря – разработчики Слендер плюс уверены, что количество пищи и уровень физической активности контролировать «мозгами» не под силу никому. По их мнению, извечной цели меньше кушать и больше двигаться можно достичь только посредством программирования подсознания.

Вот как это выглядит. По почте вам приходит диск, на компьютер устанавливается программа. В трее появляется желтый смайлик или другой значок, в некоторых версиях программы. Вы кликаете по смайлику, вводите чудо-кодовую фразу типа «Я худею на 10 кг за месяц быстро и легко», и, «вуаля», как говорится. Вы сидите за компом в любимом офисе, программа методично «забивает» в ваше подсознание кодовую фразу. Последнее «как-то само» ищет, как решить проблему похудения.

Сайты продавцов пестрят отзывами в духе: «Я Иванова Маша, всегда любила поесть мороженку, пироженку и жареную картошечку. После родов стала весить центнер, муж намекнул на похудение, я впала в истерику и села на диету из 1 салатного листа. К вечеру первого дня я поняла, что надо больше еды, и наелась на ночь сковородкой картошки. Потом подруга дала мне ссылку на этот сайт, я купила программу и похудела. Просто есть хотеться перестало, ела обычные продукты, но меньше, и ходила пешком. Занавес».

Реальная эффективность программы Слендер Плюс

Скажите, дорогая читательница, вы вообще внушаемы? Нет, не так – вы худели от того, что переставали есть светлозеленую пуэрториканскую фасоль, но продолжали наворачивать картошку сковородками? Если да, тогда определенно внушаемы. И программы типа «Слендера» могут дать вам невообразимый мотивационный бонус. Вы их устанавливаете и потихоньку сами себя убеждаете меньше есть. А дальше срабатывает старая добрая и единственно эффективная калорийная теория питания. Меньше кушаем, больше топаем, будь то пешком, на степпере, по лестнице, не важно где и как – худеем. Больше кушаем и лежим на диване – толстеем. Все!

Если серьезно, официальные организации здравоохранения России вообще не исследовали влияние «Слендера» на подсознание человека. В нашей стране признается только эриксоновский гипноз, когнитивная терапия и НЛП. Программы «25 кадр» и «Слендер» психиатры всерьез не принимают, уж извините.

Более того, довольно уважаемые исследователи пищевого поведения, например, Д. Бек, утверждают, что 90% успеха диеты кроется как раз в сознании, а не в подсознании. Вы каждый день убеждаете себя, что рациональное питание и спорт – это здоровье и долголетие, и планомерно меняя образ жизни, худеете. А все остальное «влияние разработок североперуанских спецслужб на мозг худеющего» наукой не доказано. Но, может, вы верите в «альтернативные методики», тогда, конечно, попробовать стоит. Только не забудьте предварительно прикинуть, что из здоровой пищи вы будете есть, и какой физкультурой заниматься. Без этого, обычно, никуда.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова