Диета 45 плюс

Компания «Фармамед» выпустила БАД «Диета 45 плюс» специально для женщин, стремящихся похудеть или поддержать вес в период пременопаузы. С возрастом организм вырабатывает меньше эстрогенов и прогестеронов, а также теряет мышечную массу. Все это приводит не только к известным симптомам климакса – приливам, колебаниям настроения и проблемам с давлением, но и к прибавке веса. Самое неприятное то, что увеличивается, как раз, жировая масса тела. Кроме того, организм активно задерживает воду. Как правило, женщинам для сохранения фигуры рекомендуют силовые тренировки, и употребление гормонозаместительных лекарств. 45+ не является лекарством в чистом виде. Чем же он может помочь?

Состав БАД «Диета 45 плюс»

В составе этого препарата растительные экстракты, витамины и минералы, призванные поддержать организм в период нехватки естественных женских гормонов, и ускорить метаболизм. К традиционным добавкам для снижения веса относится экстракт фенхеля – он борется с задержкой жидкости в тканях, уменьшает отеки, служит профилактикой целлюлита. Кроме того, фенхель способен снижать артериальное давление и дарить комфорт гипертоникам.

Средство содержит признанный жиросжигающий агент – L-карнитин. Это вещество способно менять метаболизм под нагрузкой. В ходе нескольких клинических испытаний было доказано, что карнитин повышает выносливость, и ускоряет процесс перехода с «углеводного» на «жировое» топливо во время кардиотренировки. Ну а для тех, кто пытается упражнениями поддержать мышечную массу небезынтересно будет то, что карнитин способствует более плотной и качественной силовой тренировке. Кроме того, он поддерживает сердечную мышцу и защищает ее от перегрузок.

Инозит в составе БАДа призван ускорить метаболизм в мышцах и улучшить их восстановление. Кроме того, это вещество поддерживает работу сердца. Дозировка инозита меньше, чем в большинстве спортивных БАДов, что позволяет не бояться эффекта набора мышечной массы.

За «женскую часть» в БАДе отвечают экстракты толокнянки и клопогона. Они содержат фитоэстрогены и способны скорректировать состояние при климаксе.

Кроме того, в составе БАДа улучшающий метаболизм белков бромелайн, борец с тягой к сладкому гарциния камбоджийская, витамины группы В, и хром.

Эффективность «Диеты 45+»

Отзывы о данном препарате довольно противоречивы. Можно встретить мнения медиков о том, что принимать БАДы такого рода в пременопаузу просто необходимо. Равно как встречаются и доктора, утверждающие, что кроме синтетических женских гормонов, применяемых после тщательного обследования и по рекомендации врача, ничего «от климакса» не помогает.

Относительно похудения с БАДом подобного состава тоже нет однозначного мнения. С одной стороны, фенхель, хром, витамины группы В, карнитин и инозитол входят в состав большинства подобных средств, предназначенных как для женщин, так и для мужчин. Эти компоненты доказали свою эффективность как вспомогательное средство. Проще говоря, если вы уже придерживаетесь диеты, этот вариант поддержит вас в стремлении есть меньше сладкого, жирного и жареного. Но контролировать порции и выбирать продукты препарат за вас не будет, придется, все-таки, приложить определенные усилия.

Кроме того, все составляющие, направленные на ускорение восстановительных процессов в мышцах будут работать, если вы приложите к этим мышцам определенные усилия, то есть, станете регулярно и достаточно интенсивно тренироваться.

А еще производитель указывает на то, что принимать БАД без рекомендации врача не следует. Прежде чем назначать себе препарат, пройдите полное обследование у гинеколога, и эндокринолога, и, возможно, проконсультируйтесь с диетологом, если ваша цель – исключительно снижение веса и улучшение фигуры.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова