Майка для похудения

Майка для похудения есть в ассортименте и у известных производителей спортивной одежды, и даже среди товаров, продаваемых в телемагазине. Сегодня можно приобрести специализированную одежду для фитнеса, которая создает дополнительное сопротивление в процессе выполнения упражнений, а также белье с разогревающим и утягивающим эффектом. Производители последнего настаивают, что такие майки должны быть у всех, кто пытается снизить вес, ведь они помогают не только сжечь жир, но и подтянуть мышцы и даже исправить осанку.

Майка для похудения Hottex

Hottex – торговая марка, под которой выпускает одежду для похудения российская компания «Эстетик Лаб». Соотечественники утверждают, что рецепт похудения был изобретен японцами из концерна «Байер». Вся «фишка» изделия – в особом плетении нитей трикотажа и пропитке, содержащей:

• экстракт красного перца – для улучшения кровообращения, укрепления сосудов, повышения локального тонуса кожи и метаболизма;
• экстракт ромашки – для улучшения восстановления мышц после тренировки, увлажнения кожи, укрепления контура тела;

• экстракт печени глубоководных морских рыб – источник полезных жирных кислот, в частности, положительно сказывающихся на обменных процессах в теле человека.

Если судить по отзывам, одев майку, вы избавитесь от мелких «несовершенств», вроде валиков жира на спине и животе. Изделие выполняет роль корсета и визуально стройнит.

Однако идеи относительно того, что она помогает худеть, наукой не доказаны. Давление на кожу, жировую прослойку и мышцы лишь немного меняет кровообращение, но никак не сказывается на скорости сжигания жира. По большому счету, вы приобретаете очередное утягивающее изделие, предназначенное не для того, чтобы убрать, а для того, чтобы скрыть жировые отложения.

Производитель рекомендует использовать майку для занятий спортом. Однако содержание экстракта перца в составе пропитки изделия делает рекомендацию довольно спорной. Это растительное вещество, смешиваясь с потом, может вызвать ожоги и раздражение кожи. Особой выгоды, кроме прогрева кожных покровов, от использования майки, вы не испытаете, ведь жир данный экстракт не сжигает. Он ускоряет распад жировой ткани, если человек сидит на диете, да и то, в ничтожно малое количество раз, так что дискомфорта от использования изделия может быть значительно больше эффекта снижения веса.

Майку можно стирать неограниченное количество раз, что вызывает резонные вопросы относительно качества, состава и целесообразности пропитки. Ну а что касается исправления осанки, видимо, эту функцию добавили «для красного словца» – майка не имеет жестких фиксаторов, обязательных для изделий данного вида.

Майка для похудения Reebok

Эта спортивная компания не только проводит соревнования по кроссфиту, но и поддерживает популярную в народе идею – как бы позаниматься спортом, чтобы не сильно напрячься, но очень хорошо похудеть. Майки из линейки «изи тон» имеют специальные ленты-вставки. Они, якобы, должны оказывать давление на мышцы и сообщать им дополнительное сопротивление.

При всем уважении к научным разработкам Рибок, «силовые вставки» не выдерживают конкуренции с обычными гантелями и эспандерами, ведь во время движения майка, как ни странно, тоже движется, и тренировка получается довольно хаотичной. Сведений относительно того, насколько тренировки в майках Изи Тон ускоряют похудение, опубликовано не было. Но, справедливости ради, стоит сказать, что майки хороши в эксплуатации – удобны, не давят на руки и плечи, хорошо поддерживают грудь, не закручиваются вверх при активном движении, выдерживают полгода ежедневных стирок, и не теряют привлекательных ярких цветов.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова