Химическая диета



Вернуться к полной версии записи «Химическая диета»…

Отзывы
1 106 отзывов к записи Химическая диета
  1. Катерина

    2 неделя подошла к концу и на весах 65.4) Медленно, но верно движусь к цели ;-)

  2. Валентина

    Подскажите, можно ли заменить мясо на ужин рыбой(запеченной)?
    Катя, умничка! Радуюсь с Вами и тоже так хочу! :smile:

  3. дина

    Всем приветик,5 день диеты,минус3 кг,оч рада)))настроена решительно :grin: В понедельник забыла взвеситься
    ,во вторник вес был 74, сейчас 70.5

  4. Валентина

    Сегодня 81,8. И так уже третье утро… Еле сдержалась, чтоб булку не слопать от разочарования.

  5. Валентина

    Все же сорвалась вчера и налопалась от души всего, чего так хотелось… Возможно, это связано с наступившими критическими днями. Сегодня начала с первого дня. Дубль два, так сказать ;-)

  6. Галина

    4-я неделя! Минус 5кг. Объемы хорошо уменьшились. Возможно, буду повторять 1 неделю ещё раз.

  7. Елена

    Всем привет)у меня вторая неделя третий день, уже ушло 7 кг))))я этому оооооооооочень рада. Держитесь девочки,всем удачи!!!!начальный вес 71 кг, сейчас 64,4

  8. Валентина

    Молодцы, девочки. А я ушла с этой системы. Теперь просто не кушаю после 15ч. А до этого времени можно все, чего душе угодно. И картошку жареную, и мучное, и конфетки. Короче, без исключений. Знакомая похудела на этой системе на 21кг за 2 месяца. После 15ч можно пить чай, кофе, кефир, снежок. Если очень хочется кушать поначалу можно яблоко. Но кушать не хочется, т.к. до разрешенного времени питаешься полноценно и не чувствуешь себя обделенной, ешь все, что обычно нельзя. У меня за 3 дня минус 1,1кг. Медленно, но верно. Просто вечером все вкусное откладываешь на завтра. Как в пословице: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу. Хоть пять раз кушай, но до 15ч, а потом рот на замок.

  9. Админ

    Валентина, спорная система. Тут главное не перебирать с суточной калорийностью, если человек до 15 часов наест больше чем потратит за весь день никаких отвесов не будет. Дефицит энергии – аксиома в похудении, как ни крути.

    А то по вашему совету сейчас начнут тортов объедаться до 15 часов и ожиреют за пару тройку месяцев на такой диете :smile:

  10. Валентина

    :lol: ну, да…, тазиками Оливье и тортик на закуску-отвесов не будет. Умеренность во всем нужна ;-)

  11. Оксана

    Сегодня седьмой день минус 4 кг, нормально.Посмотрим как дальше. Начальный вес 80 кг, хочу 65 кг

  12. Инна

    Переживаю немного. 5мес малышке,за беременность и после рождения набрала 12-13 кг(73кг).смотреть на себя не хочется,носить нечего…решила сесть на диету ( в первый раз перед свадьбой выдержала неделю,потом есть не хотелось-лето,нервы,стимул красивое платье..итого была 55-57кг).дочка на смешанном вскармливании,надеюсь то,чего ей не будет хватать из моего молока,восполнит смесь.Переживаю о том,чтоб молоко совсем не пропало!диета достаточно сытная,порции я потребляю приличные,но вот видимо сладости молочка все-таки не хватает,доча стала капризничать,не берет грудь.

  13. Natalja

    Девочки сколько воды выпиваете за день ???

  14. Natalja

    Я от сидела почти три недели , начинала с веса 72,60 и рост 158 , на вчерашний день был вес 67,500 , но вот беда мой организм взбунтовался и я съела кусок торта нет не с масляным кремом , а со сливочным . Как я сегодня себя ругаю и конечно же начинаю заново , нужна поддержка и мотивация ???

  15. Natalja

    Жду ответов и советов и поддержки ?

  16. Валентина

    Инна, вам надо о ребёнке сейчас думать. Если не берёт грудь, значит молочко не вкусное и надо менять питание. Может пока не надо сидеть на диете? Не кушайте после 18ч и будете худеть постепенно, возможно, медленно, но верно. Зато сохраните грудное вскармливание, такое полезное и нужное вашей доченьке.

  17. Ksenia

    Всем привет) В 16 лет мой вес состовил 135 кг. И вот в этот момент я решила взяться за себя. Мама принесла диету на листочке, дала мне и сказала, чтобы я попробовала на ней посидеть. Угадайте как называлась диета? Правильно “Химическая диета”. Ну что, после этого начался процесс похудения. Первые три дня были адом для меня. Я постоянно хотела есть. Все о чем я думала, это была еда. Если честно я вообще никогда не верила в диеты эти.Но! После 2-х недель диеты(я все время придерживалась ) я скинула 11 кг!!! 2 недели и 11 кг!!!-я знаю, что быстрая потеря веса, это плохо, но это уже другая история и другой разговор. И так на 4 недели мой вес был на 25 кг меньше. И того с 135 до 115. Сколько ж было энергии во мне). Я начала худеть дальше. Частично занималась спортом, перешла на правильное питание и т.д. И что из этого вышло : в 17 лет – 100кг, 18 лет- 90кг, 19 лет-75кг) Кстати, вес я вообще не набираю, хотя я имею склонность к полноте. Я не скажу, что эта диета самая лучшая, потому что нет “лучших диет” у кажой диеты есть побочные действия, и кто вообще знает, подойдет ли Вам эта диета или нет. Но, то что я скинула 25 кг, это факт) Если есть вопросы, можете писать мне ) почта : ksysha.a.k@mail.ru ;-)

  18. Инна

    Валентина,все наладилось,доча видимо зубками мучается,т.к.бутылку в тот момент тоже не захотела,кусала что меня,что бутылочку)да,бесспорно правда в ваших словах есть.эта диета для меня всегда первый шаг к тому,чтобы взять себя в руки (сладкое я после родов ела беспощадно для своего организма,к тому же у ребенка не было никакой реакции на такое моё питание),теперь возьму за правило правильно питаться и главное-не переедать (диета в этом смысле очень дисциплинирует,к тому же когда появляются положительные результаты,начинает затягивать)

  19. Валентина

    Ну, и замечательно, что всё наладилось, Инночка. И доче хорошо, и Вам. Здоровья вам обеим, девочки!

  20. Кулнара

    3день на диете вечером сьела 20гр.зефира :cry: думаю сижу сброшу или нет .не первый раз держу диету кстати похудела на 9кг.вот решила снова

  21. Анна

    Добрый день. Подскажите пожалуйста, а красное сухое вино можно? или белое?

  22. Анна

    Девочки, подскажите пожалуйста а как насчет вина? красного сухого? можно?

  23. Rima

    Zavtra 4 den pervoy nedeli ,rost 168 ves bil 93 .za tri dnya stal ves:91.ya dovolna İ chuvstva goloda net osobo.

  24. Екатерина

    Анна, алкоголь вообще никакой нельзя!!!Даже вино))

  25. Tatev

    Очень эффективная диета.. но мой организм не переваривает столько яиц.. и ребенку тоже тяжело приходится (кормлю грудью).. можно ли заменить яйца хотя бы через день или два (

  26. Людмила

    Подскажите пожалуйста,а на этой диете можно вместо мяса есть говяжью или куриную печень,а так же говяжий язык?

  27. Админ

    Людмила, можно. Важно смотреть на БЖУ продукта, что бы в нем не было избытка жиров или/и углеводов.

  28. СветЮрьевна

    Здравствуйте, девочки!сё вчерашнего дня решила сесть на эту диету.Мой рост 156, вес сейчас 74.1. Надо хотя бы 62 ( не люблю слишком худых, у женщин особенно во “вкусном” возрасте “сладкой ягодки” должен взгляд на чем то останавливаться)))
    Скажу честно,диета очень жеская :sad:
    Подскажите пожалуйста, неужели между приемами завтрак-обед-ужин нельзя ничего перекусывать? Расстояния между приемами большие.
    Я к вам из группы ВК по похудению перешла. Результат за месяц по кг всего -1.5 кг. Объем ушёл хорошо, в общем -26 см. Это только за счёт фитнеса!!! Фитнес там очень хороший! (Можно в ютюб найти) Но внешне это все равно очень не красиво! Если сказать, что я разочарована- это ничего не сказать! :arrow: :???: Надеюсь что выдержу ✊?

  29. СветЮрьевна

    В группе меню были по принципу с утра углеводы , после обеда белки

  30. лола

    А если без ужина эффект будет?

  31. Лана

    Сегодня 1 день 168/86 :sad:

  32. Ангелина)

    Девочки , решила тоже посидеть на этой диете , как думаете лучше с понедельника начать ?

  33. ИРИНА ПОПОВИЧ

    В моем возрасте наверно вредна такая диета????Мне 48.

  34. Админ

    ИРИНА ПОПОВИЧ, если нет противопоказаний по продуктам, то не вредна.

  35. Админ

    Ангелина, начать лучше на следующий день после того, как решили сесть, зачем откладывать.

  36. Ann

    я с завтрашнего дня, кто со мной вес 66. рост 164.

  37. Наталья

    Приветик всем! Девочки всем желаю быть стройными и красивыми.Я начала диету с вчерашнего дня, при росте 156см, вес 70 кг. хочу хотя бы 15 скинуть. Пожелаете и мне удачи. :smile:

  38. Ann

    удачи всем!!!

  39. Ангелина)

    У кого сегодня какой день?) у меня первый) у меня вес 64,1, рост 164) хочу скинуть 7-8 кг)

  40. СветЮрьевна

    У меня сегодня 11 день должен был быть. ..но вчера не вынесла душа поэта!… на ужин съела бутербродв с черным хлебом лист салата сыр и помидор… боже! Как я соскучилась по этой еде…грудку видеть не могу? Что дальше делать? Решила на моей любимой Миримановой “система -60″…
    И да! За 10 дней с 74.1 до 72.3.. если кому интересно ?

Ваш отзыв:

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт:

[anr_nocaptcha g-recaptcha-resonse]

Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности