Диета для кишечника
Данная диета применяется при заболеваниях кишечника. В её задачи входит устранение нарушений пищеварения, уменьшение воспалений в кишечнике и нормализация функций всех пищеварительных органов в организме.
Химический состав диеты для кишечника:
белки – 90 грамм, жиры – 70 грамм, углеводы – 250 грамм. Энергетическая ценность: 2000 ккал.
Рекомендуемые блюда и продукты:
– супы на обезжиренном мясном или рыбном бульоне;
– сухари из пшеничного хлеба высшего сорта;
– нежирные сорта мяса, рыбы и птицы;
– яйца всмятку и в виде омлета;
– каши на воде и обезжиренном бульоне;
– вареные овощи;
– протертые сырые яблоки;
– чай, отвар шиповника, кофе и какао на воде.
Запрещенные к употреблению блюда и продукты:
– молочные супы и жирные бульоны;
– жирные виды и сорта мяса, колбасы;
– жирная рыба, консервы, соленая рыба;
– яйца вкрутую, сырые и жаренные;
– макаронные изделия, бобовые и перловая, пшенная, ячневая крупа;
– сырые овощи;
– фрукты и ягоды в натуральном виде, сухофрукты, мед, варенье;
– кофе с молоком и алкоголь.
Меню диеты для кишечника
Первый завтрак: протертая овсяная каша на воде, свежеприготовленный протертый творог и чай.
Второй завтрак: отвар из сушеной черники.
Обед: мясной бульон с манной крупой, мясные паровые тефтели, протертая рисовая каша на воде и кисель.
Полдник: теплый несладкий отвар шиповника.
Ужин: паровой омлет, гречневая протертая каша на воде и чай.
Перед сном: кисель.
Важно: прежде чем сесть на диету для кишечника проконсультируйтесь с врачом.
Хорошая диета. Это даже не диета, а система питания. Но кратковременная. У меня больше на желудок влияет – уходит отрыжка. Но долго не получается придерживаться – очень фрукты люблю и молочку.
От этой диеты я в восторге. Это 2 в 1! Она мне помогла с проблемами кишечника и я еще и пострайнела!
Когда меня скрутило, очень заболел живот
Конечно же я обратилась к врачу, диагноз воспаление кишечника и кучу выписанных таблеток. Решила для себя еще как то нормализовать питание, покопалась в интернете и нашла вот эту диету. 
Мне кажется именно благодаря ей, у меня все пришло в норму, наладился стул и общее самочувствие!! Так я же еще и похудела прилично, за три недели -5,5 кг. Даже не ожидала) 
лика, тебе еще повезло, что у тебя это было временное явление. А если навсегда?!!! Да уж при больном кишечнике хошь не хошь на диету садись. Будешь только облизываться глядя на свои прежние любимые блюда. Я даже представить боюсь как жить например без свиных деликатесов. что это за жизнь? Бедненькие. и не приведи нас Господь к таким страданиям. Кисель, отвары да овсянка… караул!!!!!
Давно искала подобную диету, чтобы помочь своему кишечнику, просто последние полгода замучили периодические проблемы. Начала диету вчера. Плюс почистила холодильник и выкинула то, что приносит кишечнику вред!
Решила после зимы привести кишечник в порядок. Сижу на диете уже неделю. Кишечник стал работать как часы!
Пробовала при помощи этой диеты очищать кишечник, так как сейчас много пишут о том, что у нас кишечник забит каловыми камнями и от этого проблемы ожирения и болезней. Начала питаться соответствующим образом и у меня началось регулярное расстройство кишечника, причем в самые не подходящие моменты. Вообщем ничего не получилось, мой организм, можно сказать, отверг сам эту диету.
Вот тебе раз! А нам-то все время говорят, что при проблемах с желудочно-кишечным трактом, следует переходить на молочные продукты. А здесь каши на воде, молочные супы нельзя. Хорошо хоть творог есть в рационе.
Эта диета хороша не только для кишечника,но и для тех у кого проблемы с желудком.Я на этой диете сидела около месяца,похудела на 5 килограмм,да еще и наладила работу желудочно-кишечного тракта…