Чай Похудей

Наверное, мало кто из взрослого населения нашей страны не слышал слоган: «Чай Похудей для здоровья людей». Именно чай Похудей и появился первым на отечественном рынке. Остальные средства для похудения были представлены потребителю уже намного позже. В девяностые его продавали с рук и в аптеках, а в газетах шла довольно навязчивая реклама, которая обещала избавление от 10, 20 и даже 30 килограммов всего за месяц -другой. Чай Похудей продается и по сегодняшний день. Служит ли это показателем эффективности препарата? Сегодня можно найти «Похудей» и от российских, и от китайских, и от польских производителей. Торговая марка принадлежит польской компании Malvina, ну а все остальные, скорее всего, производят чай отнюдь не по лицензии. Продается чай как в обычных аптеках, так и в некоторых супермаркетах, продающих продукты здорового питания.

Виды и состав чая Похудей

Чай Похудей различается, в зависимости от вкусов, и наличия или отсутствия в составе натурального подсластителя – стевии. Сегодня можно найти чай с ягодным, лимонным вкусом, вкусом тропических фруктов, и ягодный чай со стевией. Последний имеет сладкий привкус, он предназначен для тех, кто решил полностью отказаться от сладкого.

Однако вне зависимости от видов, состав различных чаев «Похудей» примерно одинаковый. Большую половину травяного порошочка в пакете представляет собой наше старое знакомое растительное слабительное средство – сенна. Она маскируется под красивым названием «александрийский лист».

Также в составе чая имеется лист каркадэ. Это растение богато антоцианами, употребление которых в пищу замедляет процесс старения. Вы можете пить чай каркадэ и в обычном виде, чтобы добиться полезного эффекта. Однако следует знать, что каркадэ не рекомендуется употреблять тем, кто имеет проблемы с повышенной кислотностью желудочного сока. Кроме того, в некоторые сорта чая «Похудей» добавлен зеленый чай, а в некоторые – матэ. Оба варианта призваны бодрить и придавать вам силы в течение дня.

Способы употребления чая Похудей

Чай «Похудей» рекомендуется пить 2 раза в день, после основных приемов пищи. Правда, на некоторых упаковках чая стоит не «после», а «во время». Вы должны принимать чай в течение месяца, а затем сделать перерыв на пару недель, чтобы кишечник пришел в норму. Потом курсы можно повторять.

В «народе» распространены еще два способа употребления чая для похудения. Это заваривание двух пакетиков средства и питье после самого большого приема пищи. Ну а второй способ – питье 3-4 стаканов чая каждый вечер.

Стоит заметить, что этот чай является обычным слабительным. Он не меняет ваш обмен веществ, и уж тем более, не сжигает жир. Очень многие люди считают, что частый жидкий стул представляет собой синоним похудения. Весь смысл в том, что они думают, пища не усваивается, если вы часто опорожняете кишечник. На самом деле, процесс всасывания питательных веществ, особенно продуктов распада углеводов, происходит еще в желудке. Ну а большинство людей с избыточным весом получили его именно из-за переедания сладких, углеводистых продуктов. Проблемная еда в нашем рационе – выпечка, фрукты, булочки, макароны, картошка – отлично усваивается, пьете вы чай или нет. Таким образом, сэкономить существенное количество калорий при помощи чая для похудения не удастся.

Постоянные поносы могут быть опасными не только для вашего пищеварения. Если углеводы прекрасно усваиваются и в желудке, то вот витамины и минералы вы продолжите терять с удвоенной силой. И даже прием капсул не слишком поможет. Вся проблема в том, что, теряя витамины и минералы, вы будете терять здоровье. Думается, не стоит дополнительно говорить о том, что вес с чаем «Похудей» изменится незначительно, если вы не будете ограничивать калории и углеводы. Так есть ли смысл пить слабительное для похудения? Медики считают, что нет, ну а каждый из вас может решить этот вопрос для себя самостоятельно.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова