Диета Ольги Шелест

Как и многие женщины, перепробовавшие разнообразные диеты, Ольга Шелест приняла решение от них отказаться. Популярная теле- и радиоведущая уверена: все они действуют краткосрочно, но приносят сильнейший вред организму. «Как только перестаешь сидеть на диете, сброшенные килограммы возвращаются. Тогда какой в этом смысл?» - считает Ольга. Основное средство в ее борьбе за фигуру – это спорт. Плавание и серфинг, бег и прыжки на скакалке – все это помогает Ольге поддерживать идеальную форму. Кроме того, уже несколько лет одна из веселых «девчат» придерживается принципов здорового питания, которые вполне могут восприниматься как диета Ольги Шелест.

Нет комментариев.

Диета Алены Водонаевой

В отличие от многих красавиц, Алена Водонаева категорически отрицает длительные изнуряющие диеты и напряженные физические тренировки. По ее мнению, поддерживать фигуру можно и без этого. Достаточно не переедать. Есть можно и нужно все, что даровано нам природой, считает Алена. Белки, углеводы, жиры – все это необходимо организму. Важно лишь с умом регулировать количество съедаемого. Если же требуется очень срочно похудеть, сделать это можно всего за 2 дня. Для этой цели Алена сама придумала диету, которую назвала «Вкуснятинка».

Нет комментариев.

Корица для похудения

Корица – пряность, которая придает приятный вкус выпечке, десертам, кофе, и некоторым блюдам восточной кухни. В последнее время появились исследования, которые подтверждают способность корицы выравнивать сахар крови и снижать аппетит. Некоторые ученые связывают эту способность с тем, что корица контролирует выбросы инсулина, а значит и снижает нашу тягу к сладким углеводистым продуктам. Таким образом, корица для похудения – отличное средство, способное утихомирить распоясавшийся аппетит и предотвратить переедание сладостей.

Нет комментариев.

Диета космонавтов

Вовсе не факт, что диета космонавтов востребована у людей этой сложной профессии. Но то, что выдержать столь строгие ограничения в течение длительного времени под силу только людям с железным здоровьем и огромной силой воли – это абсолютно точно. Однако и результат эта диета обещает серьезный: 20 кг за 20 дней. Может быть, вы решите, что такое снижение веса стоит затрачиваемых усилий. В таком случае, стоит попробовать. Возможно, диета космонавтов – именно то, что вам требуется. Но помните, что людям, страдающим заболеваниями желудка, кишечника или других органов пищеварения, она категорически противопоказана.

Нет комментариев.

Диета Ольги Бузовой

Ольга Бузова, из участницы популярного телешоу «Дом-2» выросшая в ведущую программы, всегда впечатляет телезрителей привлекательной стройной фигурой. Даже если вдруг лишние килограммы появляются (ведь холодильники в «Доме» всегда набиты вкусностями), девушка с легкостью от них избавляется. Как же ей это удается? Какие секреты таит в себе диета Ольги Бузовой?

Оказывается, еще в 15-16 лет Ольга осознала, что склонна к полноте. И еще в те годы перепробовала множество разнообразных диет. Постепенно будущая звезда поняла, что голодовками и строгими ограничениями не спасаешь фигуру, а лишь наносишь вред здоровью.

Нет комментариев.

Турбослим Экспресс-похудение

Экспресс похудение – торговая марка, под которой российская компания «Эвалар» продает набор БАДов для похудения за три дня. В инструкции говорится, что отныне любой человек может похудеть без всякой диеты именно за такой короткий промежуток времени. Полное название средства – «Турбослим Экспресс-похудение: если у вас есть всего три дня…». Большинство диетологов не согласно с тем, что за три дня можно сбросить существенное количество килограммов, однако на упаковке БАД значится, что чудо-таблетки помогают сбросить до 3 кг за этот мизерный срок. Как это работает, и нет ли у БАДа противопоказаний?

Нет комментариев.

Чай Похудей

Наверное, мало кто из взрослого населения нашей страны не слышал слоган: «Чай Похудей для здоровья людей». Именно чай Похудей и появился первым на отечественном рынке. Остальные средства для похудения были представлены потребителю уже намного позже. В девяностые его продавали с рук и в аптеках, а в газетах шла довольно навязчивая реклама, которая обещала избавление от 10, 20 и даже 30 килограммов всего за месяц -другой. Чай Похудей продается и по сегодняшний день. Служит ли это показателем эффективности препарата? Сегодня можно найти «Похудей» и от российских, и от китайских, и от польских производителей.

Нет комментариев.

Трийодтиронин (Т3) для похудения

Многие люди хотят обмануть природу и худеть быстрее, чем это возможно на обычной низкокалорийной диете. В ход идет все - и разгрузочные дни, и голодание, и непонятного происхождения БАДы и старые, но не всегда добрые, рецепты из бодибилдинга. Для тех, кто не знает – бодибилдинг бывает натуральный, там трийодтиронин для похудения не пьют, а еще он бывает «химический». Те спортсмены, которые считают допустимым употребление допинга и фармакологических препаратов для снижения веса, часто пользуются трийодтиронином для того, чтобы приобрести рельеф и согнать излишки жира.

Нет комментариев.