Можно ли пить кефир на ночь?
На главную
Вернуться к полной версии записи «Можно ли пить кефир на ночь?»…
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
2 отзывов к записи Можно ли пить кефир на ночь?
Очень люблю кефир.Постоянно его пью,но только не больше двух стаканов в день.После рождения дочки начала готовить его сама,не хотелось покупным кормить.Готовлю в мультиварке на натуральных сухих заквасках(выбрала БакЗдрав),получается очень вкусно,а главное полезно и натурально.Без всяких вредных добавок и загустителей.
Лактоза — это сахар, а не белок! Хотя и на молочный белок может быть аллергия.
Про вред написано невнятно. У меня лично кефир не вызывает мочегонный эффект и не стимулирует аппетит среди ночи.