Как вы поняли из названия, основная особенность...
Простой рецепт приготовления куриных крылышек...
Свекла хорошо известна хозяйкам и часто используется...
На вопрос: «Как правильно худеть?», к счастью, нет...
Хотите знать, чем полезен березовый сок? В советск...
Ищете бодифлекс для начинающих и уже запуганы типи...
Люди, учившиеся в ВУЗах МВД говорят, что результат...
Китайские капсулы Жуйдемен для похудения известны ...
Грейпфрутовая диета
На главнуюГрейпфрутовая диета основана на убеждении, что этот вид цитрусовых сжигает жир. Подобная гипотеза была широко распространена в США в 80-е годы, именно из этого исторического периода и вышла классическая грейпфрутовая диета. Существуют строгие и не очень варианты подобного питания, и […]
Вернуться к полной версии записи «Грейпфрутовая диета»…
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
29 отзывов к записи Грейпфрутовая диета
Я регулярно сижу на грейпфрутовой диете, на классическом варианте. При таком способе похудения как правило я сбрасываю до 5-6 кг. Диета конечно же мне дается нелегко, но такой результат заставляет меня держаться и не отступать от диеты. За год я на ней сижу примерно 3-4 раза. Этого вполне хватает, чтобы оставаться в хорошей форме круглый год.
Я пробовала худеть при помощи обоих из представленных вариантов. Первый вариант мне показался слишком уж суровым. Я во время такой диеты постоянно хотела есть и вместо того, чтобы заниматься делами, думала, какой же вкусный тортик или курочка. А вот диета с яйцами уже более более терпимая. Она довольна сытная и сидя на ней уже можно думать о чем то другом, а не только о еде.
У меня после сидения на этой диете остались двоякие впечатления. Да, похудеть, я похудела, причем на приличное количество килограмм, аж на 7. Но зато у меня стал болеть живот. Причем после окончания диеты у меня он болел еще в течении 2 недель и перестал болеть когда я стала есть только нежирные супы и каши.
Я такую диету никогда не пробовала и не собираюсь этого делать. У меня просто есть наглядный пример того, что данная диета не только способствует снижению массы тела, но и приводит к тому, что у человека появляются проблемы с желудком. У меня так подруга заработала себе язву, потому что сидела на этой диете постоянно, все хотела с 48 на 44 размер перескочить..
oksa, во все мера нужна. Конечно, если ваша подруга постоянно на диете, то ничем хорошим этот фанатизм и не мог закончиться. Я только время от времени прибегаю к помощи грейпфрутовой диеты и у меня все в порядке — и вес, и здоровье.
С грейпфрутовой диетой я уже давно знакома. И мне она нравится. Потому что помимо того, что после такой диеты становишься стройной и красивой, такая диета дает много витаминов организму. А это, в случае похудения, очень важно. Тем более, что в организм больше не поступает никаких веществ. Но увлекаться данной диетой тоже не стоит, а то потом живот будет болеть.
На грейпфрутовой диете я сидела всего один раз. На классическом варианте. Я захотела похудеть, причем моментально. И это у меня с легкостью удалось. Только я не учла один единственный момент. Что грейпфрут — это цитрусовый фрукт и у меня на него выползла аллергия. на лице была сыпь, но пару таблеток от аллергии моментально от нее избавили.
При использовании этой диеты обязательно проверьте свой желудок. Потому что, если у вас имеются такие заболевания, как гастрит, панкреатит или иное другое заболевание ЖКТ, то они моментально обострятся. Собственно как это произошло у меня. И после этой диеты я еще 2 месяца питалась по жесткой диете, чтобы не травмировать свой желудок.
Моя самая любимая диета! Я уже несколько лет на нее сажусь, как только у меня появляется в этом необходимость. Такая диета моментально удирает все лишнее накопившееся за зиму с живота и бедер. И при этом сидеть на такой диете одно удовольствие. Ведь этот фрукт вкусный и содержит в себе много витаминов!
эту диету мне посоветовала моя подруга. Она с ее помощью похудела на 10 кг и никаких негативных моментов она мне не описала. Но мне такая диета вообще не понравилась. Потому что после 2 дня диеты у меня стал ужасно болеть живот. Это конечно же не значит, что диета плохая. Это значит что она не универсальная и подходит далеко не всем.
У данной диеты есть как положительные, так и отрицательные стороны. Начну с положительных. Это конечно же резкое, существенное снижение массы тела. Причем за неделю я худела до 7 кг. Но у диеты есть и минусы. Это конечно же голод, который преследовал меня на всем протяжении данной диеты. И плюс еще живот стал болеть.
С этой диетой в первый раз я познакомилась года два назад и сразу же вписала данную диету в свой блокнот. диета эффективная. С ее помощью, если ее полностью соблюдать, не позволять себе ничего лишнего, даже в небольших порциях, можно похудеть до 10 кг. Именно столько я и сбросила в самый первый раз, а в остальные, последующие разы, эта цифра была меньше
Я не в восторге от этой диеты. За весь период я смогла похудеть всего лишь на 3 кг. В то время, как мои подруги описывали мне такие результаты, что я себя представила стройной, красивой девушкой, но на деле ни о какой стройности и речи быть не может.. Ну да ладно, 3 кг это тоже результат, хоть и не такой ошеломляющий
Грейпфрутовая диета мне очень нравится. это единственная диета, во время которой у меня не падает настроение, я остаюсь такой же позитивной, как всегда. Диета сама по себе вкусная, и результативная. Я обычно за время этой диеты сбрасываю до 5-7 кг, в зависимости от того, насколько запущено у меня состояние.
Диета замечательная и моя самая любимая. именно сидя на ней я похудела на 10 кг. И после того раза кстати обратно в свой вес так и не вернулась. И сейчас я для профилактики постоянно сажусь на эту диету, и по 1-2 кг да все равно сбрасываю. Во время диеты голода как такового нет, ну или я уже привыкла к такому питанию.
И у меня грейпфрутовая диета в фаворитах, она для меня самая эффективная. Тоже когда надо сбросить лишний вес, устраиваю себе эту диету.
На этой диете я сидела всего один раз и за тот разя прилично похудела. Этот момент конечно же положительный в данной диете. Но вот все остальное — сплошной минус. Я такой голодной не была никогда. заработала себе гастрит и сейчас вынуждена постоянно сидеть на диете. так что, про эту диету я забыла навсегда
Грейпфрутовая диета идеально подойдет для тех людей, у кого нет проблем с желудком, но даже если такие проблемы имеются, то на этой диете можно посидеть несколько дней, сделать перерыв и потом снова к ней возвратиться. Я так делала. Живот у меня не болел. И результат, который мне был нужен, был получен.
Обожаю эту диету. именно с ее помощи я стала стройной и красивой. И пусть даже эта диета и жестокая, в плане того, что присутствует постоянное чувство голода, зато диета помогает сбросить все лишнее У меня в жизни не было такого плоского живота, как после этой диеты, на нем сейчас ни грамульки жира нет!
Я недавно от подружки узнала про эту диету. Сидела на ней я ровно две недели. Признаюсь, поначалу срывалась. Но потом взяла себя в руки. Живот у меня вообще не болел, за то аппетит пропал. По ночам я перестала вообще кушать. За весь период я сбросила ровно шесть кг. Но я на этом не останавливаюсь, сейчас опять сяду
А мне эта диета понравилась!Я большая любительница грейпфрутов,а тут их можно есть много
Я сидела на ней 7 дней и скинула 3 кг!Так что я просто счастлива!!!)
Я это не диетой называю, а именно разгрузкой. Всё-таки моно-диеты — вещь жёсткая.
Люблю и яйца, и грейпфруты, поэтому особых проблем у меня не возникает. Сбрасываю обычно до 6кг за курс.
Ожидаю от диеты помимо сброса лишних кг также антицелллюлитный эффект! Прошла пока только первый этап, на мой взгляд самый трудный! Потеряла около 2,5 кг, но у меня особо лишнего веса и нет.. так 3-4 лишних. Завтра приступаю ко второму этапу. Уже закупилась куриной грудкой и яйцами… куда вот только желтки девать после каждого завтрака??
Я никогда грейпфрутов раньше не пробовала)))Сначала хотела кардинально жизнь поменять,на строгую села.Но на одних яйцах и грейпфрутах еле минимальные 3 дня протянуло,голодно больно)))Ну потом уже пошла по стандартному рациону,но он тоже довольно быстро начинает действовать. В общем,килограммы уходят хорошо,по 2-3 в неделю)))
Пробовала яично-грейпфрутовую диету и досидела до конца. Было очень голодно, особенно по вечерам, но потом привыкла. Я похудела на шесть килограмм и до сих пор вес не набирается.
Мне эта диета не подошла, стал болеть желудок. Пошла проверилась, оказывается у меня гастрит с повышенной кислотностью и желудок не выдержал нагрузки. Теперь придется забыть вообще о диетах, а не только об этой, и серьезно заняться лечением. Поэтому, кто собирается худеть с помощью грейпфрутов, должен быть уверен, что у него желудок абсолютно здоров.
Грейпфрут — один из моих любимых фруктов! Поэтому для меня это была не диета, а одно удовольствие! Мало того вес скинула, так мне показалось даже цвет лица улучшился, стал более здоровым!)))
Жуткая диета и врагу не пожелаешь
Я на этой диете похудела за первый день на 1.9килограм.За второй день ушло 800грам.Третий день несмогла держеть,нехорошо себя чуствовала.