Гречневая диета

150 отзывов к записи Гречневая диета

1. 

   Витуля говорит:

   25 декабря 2012 в 17:27

   Здравствуйте! Диета — действительно замечательная. Мой результат — минус пять килограмм за десять дней. Но то, что в результате долгого «сидения» на этой диете хуже воспринимаются организмом другие продукты — правда. Поэтому надо давать отдых организму. Удачи всем.

   Ответить
2. 

   syonochka говорит:

   22 января 2013 в 3:45

   Сидела на этой диете 3 года назад после родов. за время беременноси набрала 30 кг. нужно было как то скидывать. вычитала эту диету. сидела строго 2 недели. гречка и кефир…. похудела на -15 кг. результат просто шокировал!!!! ))))

   Ответить
3. 

   Катя говорит:

   1 марта 2013 в 7:42

   Сегодня решила попробовать гречневую диету, не знаю что получится, подскажите правда ли она помогает?

   Ответить
4. 

   Lilija говорит:

   14 марта 2013 в 13:00

   Катя, да очень полезная диета, и реальный результат, сама сидела год назад зимой набрала хочу на днях опять сесть на эту диету

   Ответить
5. 

   Александра говорит:

   28 марта 2013 в 12:10

   Сидела на ГД….НО позволяла себе также съедать крабовые палочки,морскую капусту, овощной салат без соли и масла.Совмещала диету и фитнес….итог 10 кг за 2 месяца. Т.е весила 60 кг а теперь 50 кг.Физические нагрузки по прежнему соблюдаю.На данный момент сижу на белковой диете,а завтрак Фитнес хлопья!Всем удачи

   Ответить
6. 

   Мамуля говорит:

   21 апреля 2013 в 16:55

   Привет всем! Можно ли сидеть на этой диете при грудном вскармливание?

   Ответить
7. 

   женя говорит:

   21 апреля 2013 в 18:40

   Мамуля! Я думаю что-нет! Вашему малышу нужно получать очень много всяких витаминов и микроэлементов. А на гречке с кефиро,он получит только кальций.И он может быть в избытке,что не очень хорошо для малыша и для вас. Перестаните кормить,тогда дерзайте ;-. Я сама мама двоих детей,одного из которых я кормлю грудью. И поверьте,у меня тоже было желание сесть на диету :smile:. Но здоровье ребёнка-дороже. Иначе,зачем рожать,а потом мучать?

   Ответить
8. 

   Елена говорит:

   30 июня 2013 в 21:12

   Я три года назад сидела на гречневой диете без соли неделю и сбросила 5 кг. При этом я пила зеленый чай и кушала киви. Результат был заметен всеми окружающими. Сейчас опять появился лишний вес ,перепробовала многие препараты,но такого эффекта,как от гречки ,я больше не получала.

   Ответить
9. 

   Black_Angel говорит:

   30 июля 2013 в 21:42

   В детстве совсем не любила гречку, а потом как-то пересмотрела своё мнение:)
   И кстати, диета тоже очень понравилась, особо не напрягает:)

   Ответить
10. 

    Aida говорит:

    14 августа 2013 в 14:43

    надо будет попробывать

    Ответить
11. 

    Мари говорит:

    16 сентября 2013 в 9:59

    я сидела на гречневой диете три недельки но ела гречку с молоком пила кофе с молоком но без сахара ела по банану в день и яблоки и разные фрукты потом еще такого питания я через недельку провела и похудела на 15 кг и никакого выхода и не контролируемого голода как пишут типа эксперты которые точно не сидели на диетах всего этого нету.Эффект от похудения был два года.Все идет от вашего мозга и контроль питания тоже.Голод это не наркота перекусите чем то не сильно калорийным и будя ничего с вашей фигурой не случится поверьте.Я сьедаю в день два банана на перекус и кофе с молоком и не расстыла как тут вас все шугают.Не обжираться не жрать на ночь и все будет отлично девочки.

    Ответить
12. 

    Таша говорит:

    1 декабря 2013 в 18:09

    Девочки,приветствую!Гречниевую диету проходила два раза!!!(7 дней)- это придел моим мученьям!Ощущение двояко.Самое главное отвес 7 кг.!!!!!!!С одной стороны — гордость за себя,что я смогла это выдержать,но самое ужасное-это самочувствие после.ДИПРЕССИЯ!!!Впоследствии-кушаешь……КУШАЕШЬ!В конечном итоге пришла к мнению меньше кушать вообще,не ограничивая себя в выборе пищи.(надеюсь всем понятно,что булки, пироги,торты вообще по праздникам,если не можете ,то можно до 13-00) Постепенно желудок привык.После шести-только обезжиренный йогурт и кефир,можно фрукт,если хочется кушать.Не поверите эффект!Но постепенный.За 1 год-минус 12 кг.(с учетом срывов)Сейчас влюбилась.Хочу резко сбросить!Гречниевая диета то что надо.Стартую со вторника!!!

    Ответить
13. 

    Лили говорит:

    14 февраля 2014 в 18:40

    гречневую диету применяю не очень часто — обычно когда в доме небольшой финансовый кризис — бывает очень редко но бывает За две недели вместо 1500р трачу 300 р. Вообеще скажу очень быстро надоедает говорю больше никогда на ней не сяду лучше всего понимношку — но все равно если брать статистику пробую эту диету стабильно 3 раза в год. Вообще очень очень полезно это знаю поэтому часто применяю

    Ответить
14. 

    Lubba говорит:

    16 февраля 2014 в 18:07

    гречку не люблю очень но гречневую диету иногда сажусь — хочется наказать себя што иногда беспощадно жру если чесно.:grin: Пользы очень много Слышала во франции или где гречка продается в аптеке. Это на меня как-то оказало влеяние

    Ответить
15. 

    Даша говорит:

    19 февраля 2014 в 17:00

    Я села на гречневую диету, потому что хотела к своему дню рождения убрать несколько лишних килограммов. И у меня получилось!! Сбросила за неделю 4,3 кг, как и хотела!!

    Ответить
16. 

    Леся говорит:

    20 февраля 2014 в 15:28

    Гречневую диету пробовала прошлым летом, сидела где-то с неделю. Запаривала стакан крупы кипятком и за ночь образовывалась целая кастрюля каши. Делила ее на пять приемов и ела в течении дня, в принципе сытно, но суховато. Дальше не стала на ней сидеть, так как слабость от нее и какая-то депрессия, для меня уж проще на кефире с яблоками или белковой. Избавилась я тогда от двух килограммов.

    Ответить
17. 

    Ксюша говорит:

    24 февраля 2014 в 12:47

    Я очень люблю гречневую кашу и пять дней назад решила сесть на гречневую диету. Я запариваю с вечера стакан крупы, а утром образуется много каши, которой хватает на весь день. Про то что можно гречку не варить узнала именно из диеты, не вареная даже вкуснее, да и полезных свойств в ней однозначно больше. За пять дней скинула три килограмма, хочу еще два дня отсидеть.

    Ответить
18. 

    Ленка говорит:

    24 февраля 2014 в 15:16

    Диета отличная, постоянно прибегаю когда надо скинуть два — три лишних килограмма. Заливаю кипятком вечером, а на следующий день делю кашу на пять приемов, каждый прием пищи запиваю половиной стакана обезжиренного кефира, можно прям в кашу влить, так так гречка сухая. Сижу на гречке в течении пяти — семи дней без труда, люблю чувство легкости во время диеты.

    Ответить
19. 

    Кира говорит:

    24 февраля 2014 в 21:41

    Ненавижу гречку! Но раз решила поиздеваться над своим организмом диетой, чтобы добить его окончательно села на гречневую диету. Говорят- полезно. Похудела прилично. Только не знаю, из-за гречки или потому что практически ничего не ела, опять же из-за той самой гречки. Вывод: на гречневой диете можно похудеть даже если ты не любишь гречку!

    Ответить
20. 

    Наташа говорит:

    26 февраля 2014 в 11:32

    Это моя любимая!!! Немного приходится повозиться вечером, чтобы приготовить гречку, зато следующий день свободен от готовки! Сижу обычно дня-. Теряю около 1,5-2,0 кг не напрягаясь в спортзале и не мучаясь от голода

    Ответить
21. 

    Женя говорит:

    27 февраля 2014 в 11:40

    мне было очень сложно на этой диете! есть одну гречку — то ещё испытание! даже кефир и фрукты не спасают! но классно так худеть быстро!

    Ответить
22. 

    Оксана говорит:

    28 февраля 2014 в 11:49

    моя самая наилюбимейшая)) вот кто то после нее ненавидит гречку, я жее начинаю обожать еще больше! да даже достаточно посидеть на ней 2-3 для экстренного сброса кг!

    Ответить
23. 

    Карина говорит:

    19 сентября 2014 в 9:05

    Всем привет.сижу на гд уже 2ой день.первый день был сложным а сейчас нет тяги.запариваю гречку на ночь а на утро добавляю молока.очень вкусно.через неделю скажу результаты.удачи

    Ответить
24. 

    Inna говорит:

    19 сентября 2014 в 11:38

    А если не запаривать гручку, а варить? что страшного будет? не будет такого эффекта?

    Ответить
    • 

      ирина говорит:

      20 сентября 2014 в 15:10

      Inna, лучше запаривать…при варке гречка витамины теряет и полезные вещества и запаренная гречка лучше желудок наполняет.

      Ответить
25. 

    Сабина говорит:

    19 марта 2015 в 10:24

    Девочки помогите . сижу на этой диете второй день, пока хорошо ем курагу и овощи. но есть просто пресную гречку ну не могууууу . можно ли добавить соевый соус ????

    Ответить

Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

E-mail *

Поставьте галочку, чтобы получать оповещения о новых отзывах.

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт: