Средиземноморская диета

9 отзывов к записи Средиземноморская диета

1. 

   Наталья говорит:

   11 апреля 2014 в 22:33

   Это действительно отличная диета, здоровью не вредит, результат есть, причем если ее придерживаться долго и потом не срываться то килограммы уходят навсегда. Но у нее есть один большой минус. Это время которое необходимо чтобы все это готовить. Для женщины которая работает, отправляет ребенка в школу, потом в музыкальную, потом в английскую, а вечером уроки, занятия с ребенком, это просто не выполнимо. Мне она далась с большим трудом.

   Ответить
2. 

   Полина говорит:

   24 апреля 2014 в 16:39

   Поспешишь людей насмешишь. Не зря ведь говорят. Похудение должно быть постепенным, чтобы организм привыкал и не впадал в панику. А вместо с ним и ты. А не набирать больше килограммов никогда — так это самое главное.

   Ответить
3. 

   Анна говорит:

   26 апреля 2014 в 8:04

   Средиземноморская кухня вообще считается самой полезной. И от такой диеты не будет никакого вреда. Я в свое время пробовала сидеть на ней. Переносится легко. Есть можно практически все, только сделать упор на морепродуты, и никаких полуфабрикатов. Я люблю красное вино, а здесь допускается бокал сухого вина. За неделю уходит примерно 2 кг. Моя беда в том, что я не могу потом удержать вес.

   Ответить
4. 

   Татьяна говорит:

   27 апреля 2014 в 23:16

   С запрещенными продуктами не удивили. Но можно и без них обойтись. Тот кто нацелен на похудение к этому готов. Зато разрешенных продуктов гораздо больше, а это радует. Можно брать эту диету, ДА.

   Ответить
   • 

     Алена говорит:

     29 апреля 2014 в 07:36

     Татьяна, ага согласна диета супер, меню и продукты мне пришлись по душе. Все обязательно сяду на нее, надеюсь скину пару лишних кг)

     Ответить
5. 

   Влада говорит:

   28 апреля 2014 в 18:01

   Вот интересно: хлеб без разных добавок стоит дороже хлеба с добавками! (которые кстати тоже денег стоят).
   Почему «даже» говядина? А о свинине ивообще речи не идет? То что питание пятиразовое это конечно радует. Ну и вообще да, диета неплохая. Недаром америкашки одобряют. А наши вечно поперёк америкашек что-нибудь бормочут, но тут согласились, на «примерно» хотя бы.

   Ответить
6. 

   Оля говорит:

   29 апреля 2014 в 10:11

   Боже мой!! паста с морепродуктами и салат с брынзой!! да я сидя на такой вкуснющей диеты мне не нужны ни пирожные , ни тортики! Но, морепродукты стоят, конечно, дороговато У них там наверняка это копейки!

   Ответить
7. 

   Еленка говорит:

   30 апреля 2014 в 12:56

   Мне такая диета показалась просто идеальной, потому что она совсем не вредит здоровью, как некоторые диеты, особенно моно, когда нужно целыми днями есть один и тот же продукт — ужас как это однообразие надоедает, и целыми днями думаешь только о том, когда наконец можно будет скушать что-нить вкусненькое)) А здесь все очень и вкусно, и полезно, и всю жизнь можно так питаться, вот только правильно сказали, что еда вкусная, но за порциями надо следить! а то мы в Греции были, там и правда много блюд подают как здесь описано, только порции ого-го и греки, скажу вам, в массе своей далеко не худенькие))) так что худеть на этой диете можно, но, как говорится, очень осторожно)))

   Ответить
8. 

   Виолетта говорит:

   1 мая 2014 в 14:10

   На мой взгляд, эта диета и есть здоровое питание! Очень хорошее меню. Попробую после праздников придерживаться её до июня. О результатах отпишусь вам обязательно! Кто со мной на неё???

   Ответить

Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

E-mail *

Поставьте галочку, чтобы получать оповещения о новых отзывах.

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт: