олеся:
привет девчонки,я на этой диете четвёртый день и у меня -6кг,пила йогурт 1.5% фругурт он слатенький и кефир...Аннютта:
Очень рекомендую данную методику, особенно тем кому уже за пятьдесят. Прекрасно помогают убрать лишние...олеся:
всем привет,заказала такие пилюли с Москвы,а потом нашла этот сайт.а посылка шла я так переживала и вот...Катерина:
Сегодня стартую с весом 69.5 при росте 162.
Анна:
Девочки, подскажите. Пью Билайт, сначала отсутствие аппетита было, в жару кидала…. похудела на 5...
Девушки, которым важна красота фигуры, часто вынуж...
Рецептов салатов существует огромное множество. Ка...
Известно, что напитки, которые содержат имбирь, ко...
Обычно рыбий жир в капсулах принимают те, кто не м...
Простой чай с мятой считается народной медициной л...
Стоит ли исключать из рациона насыщенные жиры? Опы...
Обычно как сделать талию тонкой нам советуют подру...
Диета HCG от доктора Симеонса
Диета HCG от доктора Симеонса была впервые предложена широкой общественности в пятидесятые годы прошлого века. Этот план основывается на идее, что гормон ХГЧ способен ускорить сброс веса. Якобы это вещество помогает организму мобилизовать все силы, и расходовать жировые отложения более активно, чем на обычной диете. В натуральном виде гормон вырабатывается во время беременности. Однако доктором Симеонсом была изобретена гомеопатическая добавка-спрей на основе водорослей, способная его заменить. Правда, большинство беременных отнюдь не снижают жировую массу, а, скорее, наоборот. Но и диета Симеонса основана не только на употреблении гормона, но и на строжайшем ограничении рациона. В принципе, с таким меню похудеть можно безо всяких спреев, ведь дневной рацион содержит всего 500 ккал.
Идея диеты HCG от доктора Симеонса
Долгое время медики критиковали систему как небезопасную и слишком строгую. ВОЗ считает, что минимум калорий, который должен получать взрослый здоровый человек – 1200 ккал/сут. Между тем Симеонс писал, что ХГЧ помогает избежать главной опасности низкокалорийной диеты – замедления метаболизма. Остается только рассчитать подходящую дозировку гормона, и количество протеина в рационе, чтобы не слишком активно терять мышечную массу.
Описание диеты на сайтах продавцов спреев с гормоном обещает впечатляющий результат – до 15 кг всего за 40 дней активного снижения веса. После этого следует сделать перерыв, в ходе которого нужно питаться на 1200 ккал, и, затем, вновь вернуться к приему ХГЧ и диете, если это необходимо. Повторять циклы следует до получения стойкого эффекта.
Меню диеты Симеонса:
- Завтрак: чашка чая или кофе с 1 столовой ложкой снятого молока.
- Обед: 100 г курицы, рыбы, морепродуктов, 30 г зернового хлеба, порция зеленых овощей.
- Ужин: 1 апельсин или яблоко, чередовать с салатом из некрахмалистых овощей, заправленных лимонным соком.
В течение дня вы должны «наедать» всего 500 ккал. Допускается употребление воды в неограниченном количестве, и замена 1-2 порций рыбы или мяса в неделю творогом. Сыр полностью исключается, все виды масла тоже. Как только 40 дней истекут, спрей перестают использовать, а рацион увеличивают до 1200 ккал.
Опасность диеты HCG от доктора Симеонса
Сам автор пишет, что диета абсолютно безопасна, так как ХГЧ не наносит вреда организму человека. Правда, следует сделать скидку на время появления данной информации. В пятидесятые годы двадцатого столетия медики мало знали о влиянии синтетических гормонов на ткани и органы человека.
ХГЧ способен стимулировать рост опухолей. Кроме того, он ускоряет работу яичников, что может привести к нарушениям менструального цикла и даже длительному отсутствию цикла впоследствии. Существует гипотеза, что повышенные дозы этого гормона могут привести к ожирению по женскому типу у мужчин.
Сам по себе рацион на 500 ккал способен, скорее, навредить, чем решить проблему. Практически ни один человек не сможет питаться так всю жизнь. Кроме того, при отмене гормонов появляется эффект усиления аппетита, и выдержать рекомендуемый доктором рацион для выхода также довольно сложно. В итоге, диета приведет, разве что, к колебаниям веса, но не к решению проблемы. «Спасает» только то, что если спрей, продаваемый под маркой «диета Доктора Симеонса», действительно содержит только водоросли, он не может являться источником ХГЧ, а представляет собой мягкий стимулятор работы щитовидной железы.
Впрочем, в России и Украине спрей в аптеках не продается. Его распространяют без официального разрешения через Интернет, что, опять-таки, косвенно свидетельствует о ненадежности метода.
Важно: прежде чем сесть на диету HCG проконсультируйтесь с врачом.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
Свежие новости:
Ещё много интересного:
28 отзывов к записи Диета HCG от доктора Симеонса
Меню достаточно щадящее! Я и при обычном своем режиме еле-еле набираю 500 кк,а тут и курицу можно и творог, и хлеб, и овощи. Спрей с гормоном правда смущает, хочу попробовать просто при таком меню похудеть!!!
Мне эта диета понравилась.Так как сама сбросила на ней 4 килограмма,то советовала ее и своей сестре.Она похудела на 3 кг.но еще продолжает диету доктора Симеонса,стремится больших результатов.
Диета очень заинтересовала, хочу попробовать, давно не могу похудеть, интересно, а где можно купить HCG???
Олеся, Их в основном из США заказывают.
Мне такие привезли.
А вообще много групп и в соцсетях тоже.
В чем между ними разница пока не поняла. Одно только ясно, что рекомендуют принимать не гормональные, а гомеопатические.
Аппетит они совсем не сбивают, я 5 день на каплях, есть хочу постоянно,как еще людей на улице не начала убивать и есть.
Ну я думаю, у нас в России этот гормон ХГЧ не достать обычным покупателям! Кстати рацион в течение дня довольно строг, но не скуден. Обед и ужин в этой диете выглядят очень даже ничего! Но вот завтрак меня немного настораживает. Я привыкла к бутерброду или яичнице, ну к чему-нибудь посущественнее. А чашка кофе на завтрак, это так по=американски! Как вытерпеть время до обеда?
После родов росту как на дрожжах
Выбираю разные диеты для себя, но пока на них сжу пока и результат есть,потом вес начинает опять набегать. Сейчас почитала про диету доктора Симеонса. В первую очередь понравилось то что деета придумана в 50-х годах,значит проверена временем. К тому же сильно голодать не придется!!! С завтрашниго дня сожусь на эту диету, думаю результат меня порадует.
Вроде все логично,только я все равно опасаюсь.Гармоны на всех по разному влияют.Наоборот набор веса не получится?Или лучше какие анализы сдать сначала?
Я бы не рискнула сесть на эту диету хоть и соблазнтитнльно ооочень. Через интернет заказывать этот спрей как и написано в статье — небезопасно, и вдруг таам бадага какая-нибудь вместо водорослей. ну и потом гормоны дело не шуточное, зачем так себя мучить — обманывать организм ложной беременностью какой-то по сути. Нет, я лучше на кашках посижу подержу голодовочку)
По-моему, такую диету будет трудно выдержать. Мне легче поголодать несколько дней. К гормонам я тоже отношусь отрицательно, без особой нужды не стоит их использовать.
я начала диету 22 февраля.Капли HCG 3 раза в день. Сегодня 5 день на 500 ккал. Удивительно, чувства голода совсем нет, это просто здорово!!!За пять дней ушло 3,5 кг. Из отрицательных моментов- холодно во второй половине дня,особенно холодно ногам.
Лара, скажите какие именно капли вы принимаете, т.к. много разновидностей этих капель. И на каком сайте заказывали. Спасибо.
Я вот тоже сразу подумала, что в пятидесятые годы наука еще была слаба. Да там войны были до этого — до науки разве? есть недоверие к этим выводам. Ну а если еще и ростопухолей, то нафик надо.
У меня две знакомые на этой диете великолепно
Девочки,я сама сижу на этой диете уже 21 день!Похудела на 7 кг,чувствую себя отлично!кое что по здоровью поправила,перестало закладывать нос(5 лет жила на каплях)
Эта диета у меня ещё не законченна,осталось чуть-чуть и на закрепление!Пока всё просто супер! 
Девочки, я за свои 52 года перепробовала все, что только появлялось на рынке. И только благодаря каплям HCG и диете на 500 кал. я достигла своей мечты — это за два круга с 88 кг я снизила вес до 64 кг. Моя жизнь полностью изменилась, столько уверенности сейчас. Внешне я очень помолодела,никаких растяжек и синяков под глазами. ПРОСТО КОНФЕТКА!
Так что не думайте — начинайте, никаких побочных явлений. А то, что страшновато в инэте, так это не страшнее, чем в аптеке… Вспомните, какую Лиду покупали, какими дозами Морозник и чаи разные пили, без всяких инструкций….
Если интересно подробнее — спрашивайте, отвечу.
Татьяна, напишите пожалуйста где купить эти заветные капли. Я тоже перепробовала все что можно. У меня очень большой вес. Ноги отказывают. Спасибо за Ваше письмо. Все ясно и доступно.
Людмила, мне привезли капли из США. Забейте в гугле HCG buy, и откроются сайты их продающие.
Я начала употреблять HCG D140, так как подруга на них уже 2 круг и она мне их и привезла. А вообще разновидностей капель великое множество, единственное что я вычитала на форумах не рекомендуют употреблять гормональные капли.
Что касается меня, я на них 5 день и есть хочу постоянно, не знаю кому-то они радужно отбивают аппетит, для меня это очень мало еды.
Про изменения в весе сказать сложно, так как решила что буду взвешиваться раз в неделю.
Наталья, начала пить капли, пью третий день. Не могу сказать, что вообще не хочу есть, но жить можно. Пью много воды, зеленого чая, раз в день кофе.Капли мне привезли в синей бутылочке может кто знает в чем разница, между синей и коричневой. Написано на ней ХГЧ с аминокислотами(на англ.естественно). Через недельку напишу о результатах. Желаю всем здоровья.
Татьяна, напишите пожалуйста где купить эти заветные капли. Я тоже перепробовала все что можно. У меня очень большой вес. Ноги отказывают. Спасибо за Ваше письмо. Все ясно и доступно.
Людмила, мне привезли капли из США. Забейте в гугле HCG buy, и откроются сайты их продающие.
Я начала употреблять HCG D140, так как подруга на них уже 2 круг и она мне их и привезла. А вообще разновидностей капель великое множество, единственное что я вычитала на форумах не рекомендуют употреблять гормональные капли.
Что касается меня, я на них 5 день и есть хочу постоянно, не знаю кому-то они радужно отбивают аппетит, для меня это очень мало еды.
Про изменения в весе сказать сложно, так как решила что буду взвешиваться раз в неделю.
Наталья, начала пить капли, пью третий день. Не могу сказать, что вообще не хочу есть, но жить можно. Пью много воды, зеленого чая, раз в день кофе.Капли мне привезли в синей бутылочке может кто знает в чем разница, между синей и коричневой. Написано на ней ХГЧ с аминокислотами(на англ.естественно). Через недельку напишу о результатах. Желаю всем здоровья.
Людмила, мне привезли капли из США. Забейте в гугле HCG buy, и откроются сайты их продающие.
Я начала употреблять HCG D140, так как подруга на них уже 2 круг и она мне их и привезла. А вообще разновидностей капель великое множество, единственное что я вычитала на форумах не рекомендуют употреблять гормональные капли.
Что касается меня, я на них 5 день и есть хочу постоянно, не знаю кому-то они радужно отбивают аппетит, для меня это очень мало еды.
Про изменения в весе сказать сложно, так как решила что буду взвешиваться раз в неделю.
Наталья, начала пить капли, пью третий день. Не могу сказать, что вообще не хочу есть, но жить можно. Пью много воды, зеленого чая, раз в день кофе.Капли мне привезли в синей бутылочке может кто знает в чем разница, между синей и коричневой. Написано на ней ХГЧ с аминокислотами(на англ.естественно). Через недельку напишу о результатах. Желаю всем здоровья.
Наталья, начала пить капли, пью третий день. Не могу сказать, что вообще не хочу есть, но жить можно. Пью много воды, зеленого чая, раз в день кофе.Капли мне привезли в синей бутылочке может кто знает в чем разница, между синей и коричневой. Написано на ней ХГЧ с аминокислотами(на англ.естественно). Через недельку напишу о результатах. Желаю всем здоровья.
Мне это диета очень помогла. Прохожу второй раз эту диету. Первый раз принимала гранулы и похудела на 8,5кг и вот во второй раз сижу на каплях 5-й день, и чувствую себя нормально и есть не хочется. На других диетах не могла сдерживать себя все время хотела есть. Вот только хочется покушать фруктов так как сейчас сезон фруктов живу в Таджикистане у нас изобилие фруктов. Пока за эти 5 дней похудела 2,5кг. Почему нельзя из фруктов есть персик, грушу, сливу, арбуз, инжир?
Дильбар, фрукты содержат много сахара поэтому, но я ем для разнообразия по одному персику, груше, пару слив или инжира, на мою диету это не повлияло
Диета отличная! мне 53, вес был 105 кг., сделала диету 3 раза и похудела до 82 кг, теперь мне не нужны мои медикаменты от давления, мои анализы щитовидной железы вошли в норму, хотя принимала их в течении 10 лет. Мой муж ( из-за него в общем и начала диету, у него обнаружили диабет)похудел на 26 кг, в результате давление в норме, диабет пропал. Мы живем в германии, о диете узнала от моего семейного врача. у нас в аптеках продаются капли и гомеопатические шарики (Gohadotropin C 30). хочу ещё добавить, что объемы уходят именно там где был лишний жир.
ирина дейберт, заказала из германии Гонадотропин C 30, как Вы принимаете? Утром перед едой за пол часа 4 шарика? Или как то по другому?
Девочки,я тут отписывалась 29 марта,у меня было — 7 кг.Так вот,пишу о своих результатах.Я начала диету 9 марта,а 9 мая я уже была -12 кг.Прошло пол года вес держится!За 21 день на ХГЧ ушло 7,5 кг,потом на закреплении(3 недели)ещё 1,5 кг и потом за месяц ещё 3 кг,питалась как на закреплении.Теперь вес держится,ем всё!После меня диету прошли ещё много моих подруг-у всех замечательные результаты от -9 до -16 кг!Всем советую!диета просто супер!
Диета очень классная!!! Я сама на ней сидела и скинула 14 килограмм, была на седьмом небе от счастья просто!! Меню нормальное и диета хорошо шла, к концу диеты даже не всегда могла в себя запихнуть 500 калорий. Кстати, я делала диету не с гормоном, а с гранулами с эффектом ХГЧ, т.е. с аналогом гормона, никаких побочных не было. Заказывала через интернет, на европейском сайте диеты доктора Симеонса.Вроде там и для Россиян сайт есть. И тоже похудела именно там, где нужно было!
Я тоже прошло эту диету вместе с Анат Штерн из Эстонии. У неё интересное решение — сахарные гранулки с эффектом ХГЧ но без самого гормона. Я брала 4 каждое утро в течение 35 дней примерно. Ушло 12 кг без проблем. Не голодала, было довольно комфортно. У неё книжка есть о этой диете — Диета Доктора Симеонса. Всё ясно и понятно плюс поддержка её на всём протяжении диеты. Вообщем — всем советую без всяких задних мыслей!
Здесь приведены только выдержки из манускрипта доктора Симеонсона, а можно ли где-то прочесть полный вариант, на который вы часто ссылаетесь? спасибо
Добрый вечер. Напишите, кто проходил диету с каплями более года с момента полного завершения. Как у вас сейчас, у меня вес прекрасно держался больше года. А потом что-то пошло не так и сейчас, за 5 мес вес полностью вернулся. У кого-то ещё наблюдался такой результат?