Бабушкина диета

Бабушкина диетаНесмотря на скудный рацион питания, бабушкина диета является довольно сбалансированной. Она рассчитана ровно на неделю. За это время Вы избавитесь от 3-4 килограммов лишнего веса.

Если по истечении семи дней результат вас не устроит, повторный курс диеты можно будет повторить через две недели.

Бабушкина диета — ежедневное меню

Первый завтрак: стакан чая без сахара или чашечка черного кофе (в кофе разрешается добавить немного сахара).

Второй завтрак: 40 граммов сыра.

Обед: 120 граммов жареного мяса (жарить его следует на сухой сковороде), 20 граммов сыра и яйцо сваренное вкрутую.

Полдник аналогичен первому завтраку.

Ужин: салат из овощей с добавлением растительного масла и 120 граммов мяса.

Для того, что бы снять нервное напряжение, перед сном не забудьте выпить стакан мятного отвара.

Важно: прежде чем сесть на бабушкину диету проконсультируйтесь с врачом.



Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:





9 отзывов к записи Бабушкина диета

  1. Маша говорит:

    Сидеть на бабушкиной диете, мне кажется, будет не трудно.
    Ведь там есть жаренное мясо. Кстати, без масла оно получается
    вкуснее. Попробую питаться как бабушки, надеюсь диета действенная.

  2. Дина говорит:

    Выбрала бабушкину диету только потому, что на обед там мясо. Этой порции мне было достаточно, чтобы продержаться до ужина. И результат неплохой. Выходит, бабушки знали толк в диете!

  3. Мила говорит:

    Я сидела на диете Бабушкиной, удалось избавиться от нескольких килограмм, меня конечно очень порадовало мясо в рационе)))

  4. Настя говорит:

    Это не бабушкина диета, а какой то мясной рай! :) Мясо обожаю, но к сожалению, жаренное мясо плохо на моей фигуре отражается. Может все потому, что я его ем с картошкой? :-D Интересная диета, не видела еще такую. Но при таком рационе, действительно скудном, я максимум 3 дня продержусь.
    Кофе, кстати, обожаю, пью его без сахара, для меня это не проблема :) Будем пробовать!

  5. Лора говорит:

    Вполне приемлемо. А чтобы не чувствовать голод можно пить много воды. Мясо — брала нежирную свинину.

  6. Ира говорит:

    Простая диета,главное продержатся первые дни и пить травяной с мятой чай (без сахара)

  7. Алена говорит:

    Да при таком количестве еды за неделю юбка свалится! Чего стоит стакан чая или кофе без сахара( одна ложечка не в счет -вкуса не добавит и сытости тоже), на второй завтрак 40 граммов сыра. Потом до обеда ка кто дотерпеть надо. Мясо, конечно, даст ощущение сытости, ужин тоже вполне нормальный. Мучительным будет только время до обеда, а потом все можно нормально выносить. Главное, что никаких заморочек тут нет, все просто. Неделю потерплю ради фигуры.

  8. Маша говорит:

    Я искала диету именно чтобы можно было есть мясо. Ну не могу я, девочки, без мяса. Я просто зверела, когда когда раньше сидела на диетах без мяса, а потом срывалась и наедалась мяса до отвала. Понятное дело что не худела, а только набирала вес. Вот нарыла Бабушкину диету, сначала посмеялась над названием, думала про творожок и любую молочку будет, а оказалось, можно мясо. Короче не диета вовсе получается. Ем мяско с овощами и не чувствую себя голодной. Уже 2 кг скинула за 6 дней, но хочу не неделю, а две посидеть на этой диете.

  9. Шура говорит:

    Название диеты говорит само за себя, поскольку это скорей традиция приёма пищи с бабушкиных времён, то подойдёт каждому без исключения, при условии не думать о еде, то можно и ограничить рацион, и скинуть немного.



Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт: