Бабушкина диета

Бабушкина диетаНесмотря на скудный рацион питания, бабушкина диета является довольно сбалансированной. Она рассчитана ровно на неделю. За это время Вы избавитесь от 3-4 килограммов лишнего веса.

Если по истечении семи дней результат вас не устроит, повторный курс диеты можно будет повторить через две недели.

Бабушкина диета — ежедневное меню

Первый завтрак: стакан чая без сахара или чашечка черного кофе (в кофе разрешается добавить немного сахара).

Второй завтрак: 40 граммов сыра.

Обед: 120 граммов жареного мяса (жарить его следует на сухой сковороде), 20 граммов сыра и яйцо сваренное вкрутую.

Полдник аналогичен первому завтраку.

Ужин: салат из овощей с добавлением растительного масла и 120 граммов мяса.

Для того, что бы снять нервное напряжение, перед сном не забудьте выпить стакан мятного отвара.

Важно: прежде чем сесть на бабушкину диету проконсультируйтесь с врачом.

Интересное
Отзывы
9 отзывов к записи Бабушкина диета
  1. Маша

    Сидеть на бабушкиной диете, мне кажется, будет не трудно.
    Ведь там есть жаренное мясо. Кстати, без масла оно получается
    вкуснее. Попробую питаться как бабушки, надеюсь диета действенная.

  2. Дина

    Выбрала бабушкину диету только потому, что на обед там мясо. Этой порции мне было достаточно, чтобы продержаться до ужина. И результат неплохой. Выходит, бабушки знали толк в диете!

  3. Мила

    Я сидела на диете Бабушкиной, удалось избавиться от нескольких килограмм, меня конечно очень порадовало мясо в рационе)))

  4. Настя

    Это не бабушкина диета, а какой то мясной рай! :) Мясо обожаю, но к сожалению, жаренное мясо плохо на моей фигуре отражается. Может все потому, что я его ем с картошкой? :-D Интересная диета, не видела еще такую. Но при таком рационе, действительно скудном, я максимум 3 дня продержусь.
    Кофе, кстати, обожаю, пью его без сахара, для меня это не проблема :) Будем пробовать!

  5. Лора

    Вполне приемлемо. А чтобы не чувствовать голод можно пить много воды. Мясо — брала нежирную свинину.

  6. Ира

    Простая диета,главное продержатся первые дни и пить травяной с мятой чай (без сахара)

  7. Алена

    Да при таком количестве еды за неделю юбка свалится! Чего стоит стакан чая или кофе без сахара( одна ложечка не в счет -вкуса не добавит и сытости тоже), на второй завтрак 40 граммов сыра. Потом до обеда ка кто дотерпеть надо. Мясо, конечно, даст ощущение сытости, ужин тоже вполне нормальный. Мучительным будет только время до обеда, а потом все можно нормально выносить. Главное, что никаких заморочек тут нет, все просто. Неделю потерплю ради фигуры.

  8. Маша

    Я искала диету именно чтобы можно было есть мясо. Ну не могу я, девочки, без мяса. Я просто зверела, когда когда раньше сидела на диетах без мяса, а потом срывалась и наедалась мяса до отвала. Понятное дело что не худела, а только набирала вес. Вот нарыла Бабушкину диету, сначала посмеялась над названием, думала про творожок и любую молочку будет, а оказалось, можно мясо. Короче не диета вовсе получается. Ем мяско с овощами и не чувствую себя голодной. Уже 2 кг скинула за 6 дней, но хочу не неделю, а две посидеть на этой диете.

  9. Шура

    Название диеты говорит само за себя, поскольку это скорей традиция приёма пищи с бабушкиных времён, то подойдёт каждому без исключения, при условии не думать о еде, то можно и ограничить рацион, и скинуть немного.

Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт: