Как похудеть подростку

На главную



Вернуться к полной версии записи «Как похудеть подростку»…



Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:


150 отзывов к записи Как похудеть подростку

  1. Алина пишет:

    Здравствуйте , мне 13 , мой рост 164 сантиметров, вес 61 кг . Я не хочу сказать ,что я толстая , я просто полненькая , а в таком возрасте все хотят выглядеть идеально . Я занимаюсь хореографией уже 7 лет и являюсь одной из лучших , по физ.культере у меня тоже все отлично — именно поэтому я готова к любым упражнениям . Если у ва есть возможнось , то помогите мне , пожалуйста , за ранее спасибо !

  2. Айпери пишет:

    Привет всем! Меня зовут Ирина и мне 12 лет.Для себя я кажусь полненькой и хочу похудеть.Я все время искала в интернете как похудеть, но все эти диеты были для взрослых и у меня не получилось.После этого я наткнулась на этот сайт прочитав это я надеюсь,что смогу стать стройнькой девочкой и прошу пожелаете мне удачи! И заранее говорю спасибо! :sad: :?:

  3. Админ пишет:

    Айпери, удачи :smile:

  4. Амина пишет:

    Здраствуйте меня зовут Амина и я сильно хочу похудеть.В интернете я искала много методы для похудения но они не помогли зря тратила время на пустую.Хочу сильно сильно похудеть где то на 3 или на 5 кг и чтоб результаты были успешным. Я скоро буду выступать у меня есть 3 дня за это день с могу ли я похудеть. Я случайно прочитала Ваши методы надеюсь поможете?

  5. Лиза пишет:

    Всем привет, мне 12 лет, мой рост 158 , вес 57, как похудеть за 10 дней?

  6. Юлия пишет:

    Привет, мне 11 лет и я немного полненькая и, когда я прочитала этот сайт и думаю мне поможет он.

  7. Диана пишет:

    Здравствуйте , мой рост 165 см ,а вес 50 кг . Хочу скинуть 5 кг за месяц ?
    Как думаете (с этими методами ) у меня получиться ? :idea:

  8. Александра пишет:

    :grin: всем привет .Меня зовут саша мне 13 лет , мой вес 57 кг . Я хочу похудеть но не могу устоять перед плиткой шоколада !!!! Подскажите что мне делать ? :cry:

  9. Miss royz пишет:

    вы можете подсказать как позудеть за месяц 10 килограм без диет :lol:

  10. Вовп пишет:

    Привет!меня зовут Вова мне 13мой вес 60кг помогите мне пж похудеть :cry:

  11. Вовa пишет:

    Пр!мне 13 меня завут Вова мой ромт 165см а вес 60кг помогите сбросить 20-25 кг

  12. Вовa пишет:

    Похудать на 20-25кг ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  13. Админ пишет:

    Вова, займись физическими упражнениями с отягощениями, турниками, увеличь расход калорий, больше двигайся, перейди на правильное питание — фрукты, овощи, каши, нежирное мясо, рыба, яйца, творог, кефир. И тебе не нужно весить 35-40 кг, это для твоего роста дистрофия будет, для твоего роста нормальный вес 65 кг, только эти 65 кг должны преимущественно из мыщц состоять.

  14. Бусь пишет:

    Help me!!!
    Помогите…….мне 12 лет,мой рост 167,а вес….вес 64 кг!!! Очень хочу похудеть к свадьбе моей сёстры,Свадьба будет в августе.Ещё к новому учебному году.
    На 10 кг,пересмотрела в интернете много способов,и почти все перебробовала!!!
    Для моего роста идеальны вес 54-56,помогите…..прошу вас!!!

  15. Аня пишет:

    Меня зовут Аня. Мне 13 лет. Мой рост 162 см., а вес 63 кг. Как похудеть на 15-20 кг.? Не надо мне писать что мне не надо худеть на 15-20 кг. Лучше помогите советами :sad: :cry: :???:

  16. Виктория пишет:

    Здравствуйте,мне 13 лет,рост 155 и вес 60.Хочу похудеть до 50,помогите советом.Заранее спасибо.

  17. Элеонора пишет:

    Здравствуйте, мне 13 лет ,мой рост 168 -170 см , при этом вешу я 52 кг ,как думаете стоит ли мне худеть ? :oops:

  18. Анастасия пишет:

    Всем привет,мне 12 лет.Мой рост 1.60.А вешу я 50 килограмм.Я считаю, что я жирная,и мне пора садиться на диету.Для меня 50 киллограм цифра большая.Как мне похудеть?На килограмм 5-10? :???:

  19. Dilara пишет:

    Всем привет! Мне 14 лет. Мой рост 154 см,а вешу я 52 кг. Помогите пожалуйста похудеть за месяц на 10 кг. Срочно нужно. :cry: Зарание спасибо :?:

  20. Виктория пишет:

    Здравствуйте. Меня зовут Вика мне 15 лет. Мой рост 165 и вес 72. У меня астма. Как мне похудеть? Я много чего перепробовала и мне не помогает. Я занимаюсь спортом каждый день и результат за последний месяц очень мал. Посоветуйте мне пожалуйста.

  21. рататуй пишет:

    Привет всем✋ Я девочка, мне через месяц 13 будет, рост 155.5, а вес 48. Животик свисает, ляжки жирноваты😂 :twisted: … не ем фастфуд, газировки и т.д., но сладкое проскакивает в рационе🍦 спортом начала заниматься три дня назад, далее бегаю по километру в день. Хочу похудеть за полтора месяца (к 1 сентября) на 6-7 кг. Надеюсь, все получится :grin:

  22. Жирная пишет:

    :!: :!: :!: Привет!!!! не всю свою жизнь я была жирной .В детстве я была довольно худощавой но за год до школы я поправилась… За это в школе меня очень сильно дразнили и от стресса я больше ела и поправлялась . Теперь я выросла и у меня появились друзья и общение …. теперь меня не дразнят , но я уже сама чувствую что пора сбрасывать лишние десятки киллограмов … На данный ммент мой рост составляет 167 см и при таком росте у меня вес 77 кг ….. УЖАААААС
    При том все мои одноклассницы весят 45-50 кг помогите мне тоже сбросить до 47 кг примерно 30кг за 6 месяцев …. это возможно?????
    МНЕ КАК НИКОГДА НУЖЕН ВАШ СОВЕТ :cry: :cry: :cry: :cry: :arrow: :x

  23. Софа пишет:

    Привет , мне 13 лет и мой рост 164 , вес 52
    Хочу 48-49 !
    Как похудеть ?

  24. Юлия пишет:

    Мне 12 вешу 82 кг рост 167 помогите похудеть!!!
    Плизз :???: :???: :???:

  25. Эрика пишет:

    Здравствуйте!Я вешу 71 кг,а рост 166см.До этого я летом похудела на 6 кг и опять же набрала :|.Я хочу похудеть на 15 кг.Пожалуйста,помогите мне!

  26. Яна пишет:

    Я вешу 92 при росте 163😭как похудеть на 25 кг

  27. Карина пишет:

    Мне 14 лет.Я надеюсь ваши методы помогут.Я вешу 57 килограмм( почти 58).
    Завтра сажусь на диету

  28. Алёна пишет:

    Здраствуйте мне 15 лет мой рост 1.59 мой вес 77 килограм пожалусто помогите похудеть :cry:

  29. Поля пишет:

    Help!
    Мне 12 лет но я довольно низкого роста. У меня рост 145 и вешу я 38 кг :cry: я не то что сильно толстая просто не много пухленькая. Я хочу весить где то 33-34. Я занимаюсь танцами и 2 апреля мы выступаем. Возможно к этому времени похудеть на 4-5 кг? Ответьте пожалуйста :???:

  30. Ульяна пишет:

    Здравствуйте! Меня зовут Ульяна. 5 дней назад мне исполнилось 13 лет. Мой рост 159-160см. Вес 56.2 кг. У меня есть 2 месяца чтобы похудеть на 11 кг. Желаемый вес 45.0 кг. Помогите пожалуйста хорошими советами. Буде очень благодарна. Заранее спасибо! :oops: :cry:



Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт: